Предимствата на Toutelanutrition казеин

казеин

Казеинът е бавно усвоен млечен протеин, чиято функция е да предотврати мускулния катаболизъм (разграждане на протеини). Казеинът се намира в млякото, от което се изолира чрез процесите на филтриране.

Казеин, протеин с бавно освобождаване

Казеинът също така насърчава мускулния растеж, поради което привлича толкова голям интерес от хората, които искат да променят физиката си и спортистите като цяло. В допълнение към увеличаването на мускулната сила и възстановяване, този протеин с бавно освобождаване потиска разграждането на мускулите. Той помага да се поддържа високо ниво на аминокиселини в кръвта в продължение на 6 до 8 часа след поглъщане.

Какви са реалните ползи от добавянето на казеин ?

Стимулиране на протеиновия синтез.

Пълен източник на протеин.

Постепенно освобождаване на аминокиселини в продължение на няколко часа.

Ефективен супресант на апетита, тъй като продължителната ситост в сравнение с бързо усвояваните протеини.

Антикатаболен ефект за по-дълги периоди.

Важен източник на калций, който има положително въздействие върху костите и загубата на мазнини.