Предимствата на сгъването за ефективно отслабване
Обикновено се използва за сгъване професионално термо одеяло. Това термо одеяло се използва на базата на инфрачервени лъчи. Прониквайки в кожата, производителите казват, че светлината е по-способна да детоксикира тялото, като предизвиква изпотяване в сауната.
Проблемът с този аргумент, разбира се, е, че бъбреците и черният дроб са отговорни за отстраняването на токсините от тялото. Единствената цел на изпотяването е да ни охлади.
Твърденията в подкрепа на отслабването са още по-тънки. Просто няма доказателства, че загряването на кожата може или да се стопи, да изгори, или да разтвори мазнината вътре.
Ако това се случи, хората можеха да пропуснат фитнеса и да се отправят направо към сауната, за да изтънят. Въпреки че сауните могат да осигурят ползи за здравето на сърдечно-съдовата система, никога не е имало нищо, което да предполага, че те играят осезаема роля в загубата на тегло.
Всъщност от 1984 г. Американската администрация по храните и лекарствата издава предупреждение към потребителите, в което предупреждава, че няма „научни или клинични доказателства в подкрепа на използването на телесни обвивки или костюми за сауна за контрол на теглото“.
Феновете на метода твърдят, че тези продукти ще премахнат целулита и мастните бучки или ще направят възможно „намаляване на място“.
Докато увиването на тялото може да създаде впечатление за отслабване поради по-плътния външен вид на кожата, то е по-скоро свързано с дехидратацията, отколкото с всичко друго. Обикновено отнема ден-два, преди кожата да се върне в първоначалното си състояние.
Като се има предвид това, няма признак, че обвивките на тялото могат да накарат хората да се чувстват по-слаби, но те ще се чувстват по-добре и по-уверени и това е голям плюс.
Но в крайна сметка, когато става въпрос за отслабване и поддържането му, единственият истински път към успеха е диетата, физическите упражнения и малко постоянство.
Някои от съставките, използвани при спа процедури - розмарин, мед, масло, глина, шоколад, евкалипт - звучат сякаш са в кухня или градина, а не в спа център. Но тези съставки се използват в различни видове опаковки за тяло под формата на популярно спа лечение.
Нанасянето на покритие върху тялото може да се почувства добре. Някои спа центрове насърчават сгъването на тялото като релаксиращо, овлажняващо лечение.
Други обаче твърдят, че сгъването с конкретни продукти е начин за детоксикация, изтъняване или справяне с целулита - твърдения, които могат да отидат твърде далеч.
Когато гънките бяха предложени за първи път преди няколко десетилетия, бяха използвани ленени чаршафи, казва Сузи Елис, президент на SpaFinder, Inc., индустриална група в Ню Йорк. По-късно те обикновено се наричат билкови опаковки.
Опаковането на тялото е термин, който означава повече от билкови гънки, казва тя, добавяйки, че те стават популярни през 80-те и 90-те години. И накрая, пластмасови или термо легла замениха ленените чаршафи.