Предимства на вегетарианската диета Вегетарианска диета - InforMed Medical and Lifestyle портал за вегетарианци

Пациентите лесно преминават от стандартна всеядна диета към вегетарианска диета с ниско съдържание на мазнини, което води до загуба на тегло, понижаване на кръвното налягане и други ползи.

Лекарите обикновено вярват, че пациентите не могат да преминат към вегетарианска диета. Най-малко четири проучвания са публикувани в научни списания, показващи, че пациентите могат да преминат към „строга“ диета със зрелищни ползи за здравето.

предимства

За хората с наднормено тегло със сърдечни заболявания вегетарианската диета може да бъде животоспасяваща. Ново проучване показва, че пациентите много лесно преминават към растителна диета, която им позволява да бъдат сити и въпреки това да отслабват. Пациентите са готови да променят радикално хранителните си навици, тъй като изпитват резултати като намаляване на нивата на холестерола или високо кръвно налягане.