Предимства на содата за хляб - CSID Какво се случва с доктора
Наистина ли в нашата кухня има чудотворен продукт - нещо евтино, което може да премахне миризмите, да запази зъбите ви бели, да ви помогне да отслабнете и дори да лекувате животозастрашаващи заболявания? Отговорът е: Да. Много обичаната сода за хляб може да направи много важни чудеса. Неговите суперсили произлизат от неговото pH. Содата бикарбонат е алкално вещество. Когато се смеси с киселина, променя нивото на рН. Ето защо той може бързо да успокои раздразнения стомах или да прикрие лошата миризма.
Ползите от содата за хляб
Едно от най-големите предимства е, че може да се бори с киселинния рефлукс поради алкалните си свойства. Помага за неутрализиране на стомашните киселини и осигурява облекчение при лошо храносмилане при възрастни. Повечето здравни експерти гарантират, че когато смесваме сода за хляб с вода, ще получим гарантиран източник на успокояваща киселини, разбира се в ограничени количества. Как содата за хляб, разтворена във вода, всъщност помага за излекуването на такива състояния? Как да си направим вода със сода за хляб? Разкриваме ги всички.
Содата за хляб има тенденция да се разпада на натриеви йони в тялото, електролит, който има силни ефекти. Консумирането на прекомерни количества сода за хляб обаче може да попречи на дейността на мускулите, мозъка и сърцето.
Как да отслабнете със сода за хляб
Преобладаващо използвана за тесто за хляб и сладкиши, содата бикарбонат има множество други полезни приложения. Освен че успокоява мускулите, той действа и като естествен дезодорант и помага и при лошо храносмилане. Содата за хляб също се радва на невероятна известност с ролята си в загубата на тегло.
Как работи?
Когато се смеси с течност и се пие, содата за хляб може да се окаже невероятен метод за отслабване. Действа, като се бори с киселинността в организма. Киселинността в организма може да доведе до наддаване на тегло, особено когато ядете определени рафинирани и преработени храни. Обикновеният бял прах противодейства на метаболитната ацидоза и по този начин повишава pH на тялото до по-алкално състояние.
Тази техника също може да ви помогне да се борите с мазнини в области, където е трудно да се отървете от мазнини, включително корема, ръцете, бедрата и гърба.
Сода за хляб: други цели
Успокоява лошото храносмилане: добавете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб към чаша вода и изпийте.
Лекува ухапвания и ужилвания от насекоми: Въпреки че не е подходящ за ежедневна употреба върху кожата ви, той може да успокои зачервяването, сърбежа и паренето, които са признаци на лека реакция към ухапване от насекомо.
Поддържайте устата си здрава: Миенето на зъбите с паста за зъби, съдържаща сода за хляб, може да задържи кариеса и да поддържа венците и устата ви в идеална форма.
Елиминира неприятните миризми: Повечето неприятни миризми идват или от силни киселини (например кисело мляко), или от основи (като гнила риба). Поставете кутия сода за хляб, отворена, в хладилника и тя ще поеме миризмата!
Мненията за сода бикарбонат се различават значително. Въпреки че всички са единодушни, че помага за борба със стомашната киселина и за лечение на лошо храносмилане, много изследователи казват, че това наистина не помага за отслабване или успокояване на мускулите след тренировка. Важно е обаче всеки човек да тества и да види какви са личните му резултати.