Предимства на приготвянето на ройбос и добродетелите на "Червен чай" Compagnie Coloniale
Вече не е тайна: чаят има реални ползи за здравето . Такъв е случаят и с ройбос, червен „чай“, произведен от едноименното растение, култивирано в Южна Африка. Нека разберем повече за добродетелите на ройбос.
Какво е ройбос ?
Ако сте любител на чая, несъмнено сте чували за ройбос и преди. Това е храст с височина около 1 метър, който расте в Седерберг - природен резерват, разположен в Южна Африка - и който има отличието да има червени листа . Той е кръстен на цвета си, тъй като ройбос означава "червеникав храст" на африкаанс. През последните няколко години ройбос постепенно се утвърди като алтернатива на най-популярните зелени чайове . Трябва да се каже, че червеният „чай“ - както го наричат понякога - е леко сладък с вкус, сравним с меда или розата.
За протокол ройбос е храст, който се среща изключително в Южна Африка. Местните хора дегустират това растение повече от три века. Пред сладостта и вкуса му толкова забележима, тя успя да завладее целия свят !
Какви са ползите от червения чай ?
Консумирането на добре приготвен чай ройбос може да осигури много предимства:
- Позволява да се бие ефективно срещу стареенето на клетките тъй като чай ройбос съдържа 50% повече полифеноли и антиоксиданти от зеления чай.
- Тя подобрява здравето на костите и косата но и кожата, тъй като червеният чай е богат на минерали (калций, желязо, калий, магнезий, мед и др.), но също така и на хранителни вещества.
- Намалява риска от рак, ройбосът е богат на лутеолин и кверцетин.
- Осигурява по-добър сън. „Червеният билков чай“ има истински успокояващи свойства, които могат да улеснят заспиването.
- Успокоява стомашно-чревната и храносмилателната болка, тъй като ройбосът е такъв богат на флавоноиди.
- Помага за усвояването на желязото. Ето защо тя е препоръчва се по време на бременност но и при хора с анемия.
- Той запазва здравето на зъбите, ройбос, съдържащ флуор.
- Тя успокоява кожните раздразнения (екзема, дерматит, обрив от пелени и др.).
Защо да пиете ройбос ?
Всичките му ползи за здравето споменатите по-горе правят ройбос напитка, която естествено заслужава да се консумира възможно най-често. По принцип наличието на антиоксиданти в големи количества мотивира много хора да го използват: флавоноидите, например, участват в забавяне на стареенето и помагат за предотвратяване на свързани с възрастта заболявания, като съдови проблеми и рак.
Освен това, ако сте една от бременните жени, които искат да избягват да консумират възбуждащи напитки, можете спокойно да влеете любимите си ройбос: ароматен, както желаете, той не създава безсъние, тъй като не съдържа кофеин.