Предимства на инфрачервената сауна; ползи за здравето

Предимствата на традиционната сауна и още повече инфрачервена сауна, звучи твърде добре, за да е истина. Това е фонтан на младостта: можете да отслабнете, да ребалансирате хормоните си, да намалите стреса, да детоксикирате тялото си, да се борите с безпокойството, депресията, загубата на памет, дори в стадия на Алцхаймер, да подобрите кръвообращението си и дори съня си ... Списъкът с неговите предимства е безкраен.

ползи

Защо инфрачервена сауна и как е различна ?

Основната разлика е в топлината и как тя се разпределя. Традиционните сауни използват пара, за да затоплят въздуха до екстремни нива около потребителя, докато инфрачервената сауна директно загрява потребителя с инфрачервени вълни, създавайки "суха жега. При инфрачервена сауна само около 20% от топлината се използва за нагряване на въздуха и Оставащите 80% директно загряват тялото ви. На много хора също им е по-лесно да дишат, отколкото в традиционната сауна.

Инфрачервена сауна може да работи на a ниска температура може да достигне до 65 градуса по Целзий, много по-малко от традиционната сауна, която може да нагрее до 80 градуса или повече. Така че можете да останете в него по-дълго и да извлечете още повече ползи.