Предимства и недостатъци на диетата и лилавата диета
Продължаваме нашата поредица за диети
В предишната ни статия вече въведохме звездна диета, лек за бебешка храна, с помощта на която Дженифър Анистън, наред с други, вече се измъчи. Нека сега видим още две лечения: стар голям „фаворит“ и друга модерна звездна диета!
Създадено: 5 юни 2012 г. 17:44
Променено: 17 септември 2012 г. 00:11
Диета за разделяне на Hay
Д-р Хей вече беше признал недостатъците на диетата, подобна на лечението, и смяташе, че методът, който е разработил, се следва за цял живот. Той раздели ястията на три категории: 1. богати на протеини + кисели плодове, 2. богати на въглехидрати, 3. неутрални (зеленчуци, мазнини). Първите две групи не трябва да се консумират заедно, но и двете могат да се смесват с група 3.
Предимства
- лесно за следване поради групиране на храни
- в опита на мнозина това обещава впечатляващи резултати
- ако правим храната си от здравословни храни, богати на хранителни вещества, богати на витамини и минерали, това не е вредно за здравето ни