Преди това; Впоследствие тези звезди са отслабнали толкова много
Разгледахме отблизо съветите за хранене и най-екстремните преди и след успехите на холивудските звезди и ще ви ги покажем в нашата галерия с картини ...
Независимо дали Ким Кардашиян, Виктория Бекъм или Кристина Агилера, всички те имат едно общо нещо: Отслабнахте много през последните няколко години! Защото дори известните личности се борят с излишни килограми от време на време и изненадват с успеха си в отслабването благодарение на здравословното хранене, много спорт и дисциплина. Проследихме тайните на диетата на знаменитостите и ще ви ги покажем какъв невероятен успех имаха с него. Можете да се убедите в това в нашата галерия с картини! И ако всичко друго се провали, за щастие все още има дрехи, които ни правят по-тънки за нула време. 😉
Ключът към желаното тегло: самомотивация!
Звезди като Бритни Спиърс, Хлое Кардашиян и Дженифър Хъдсън показват как се прави: Благодарение на желязната дисциплина те са намерили желаното тегло и са обявили война на досадните излишни килограми. След раждането на сина си, актрисата Дженифър Хъдсън участва в „Наблюдатели на тежести“, работи усилено върху здравословното хранене, скача на бягащата пътека и играе баскетбол. Общо сега 37-годишната е отслабнала с над 36 килограма на бедрата, дъното и корема. Вашата тайна? Само мотивиране! „Можете да имате треньори и пари, но ако нямате мислене, нямате шанс“, така че Дженифър на Опра Уинфри.
Тук има още по-горещи звездни новини:
Бритни Спиърс: С дисциплина към бикини фигурата
А и при Бритни Спиърс нещата през последните години бяха бурни по отношение на теглото. Със самоконтрол и строг фитнес план, поп звездата успя да мечтае за размери на бикини, които редовно представя в профила си в Instagram. Тайната на вашата диета: С диета без захар и ежедневни тренировки по фитнес тя изтърка излишните килограми. Въпреки че не яде плодове и сокове, тя се храни предимно със зеленчуци, сьомга, пиле, ориз и авокадо. „Опитвам се да не получавам над 1200 калории на ден“, разкри Бритни пред САЩ!.
Лудите и нездравословни диети на знаменитостта
Но не всички известни личности разчитат на здравословно хранене и упражнения. Някои от тях се гладуват от килограмите, следвайки луди и дори опасни диети. Актрисата Гуинет Полтроу каза пред American Women Health's, че използва метод за отслабване, при който консумира козе мляко и билки само за осем дни, за да се детоксикира тялото. Нейната колежка Деми Мур също вярва в радикалната загуба на тегло, което е известно и като моно диета и се храни само с една храна: сушени сливи. Те трябва да ви изневерят за кратко, защото имат слабително действие. Дори красавицата Лиз Хърли отслабва с противоречива радикална диета, при която се отказва от важни хранителни вещества и консумира само супа от нар. Тя заяви пред Daily Mail: "Пия поне шест чаши на ден, ако искам да отслабна с няколко килограма. Той няма мазнини, нискокалоричен, пълен с витамини и желязо и достатъчно вкусен за сервиране на вечеря." През 2007 г. тя се казва, че е загубила четири и половина килограма, използвайки противоречивия метод в рамките на десет дни.
Тези звезди се борят срещу диетата
За щастие, с цялата лудост в шоубизнеса, има и една или друга знаменитост, която се защитава от прекомерни диети. Ярък пример за това е певицата Бет Дито, която стои до нейните извивки и следователно се слави като жена с абсолютна власт. Селена Гомес също се обяви в миналото в Instagram срещу бодисмей, след като беше нападната от фенове заради нейния характер: "Митът за красотата е мания за физическо съвършенство, която държи съвременната жена в капан в безкраен цикъл на безнадеждност, несигурност и ненавист към себе си, докато се опитва да изпълни невъзможната за обществото дефиниция за безупречна красота. Реших да се грижа за себе си, защото искам, а не да доказвам нещо на някого “, каза бившата приятелка на Джъстин Бийбър.
Тенденция "Размер нула": Тънка, по-тънка, най-тънка
Докато някои знаменитости сега се противопоставят на диетата в Холивуд, други изглежда не са в състояние да издържат на натиска. Звезди като Анджелина Джоли, Амал Клуни, Виктория Бекъм и Ко отслабват все повече и повече от последните няколко години и изглеждат шокиращо слаби на настоящите снимки. Понякога е трудно да се разграничи дали теглото ви все още е секси и слабо, или вече е нездравословно и отслабнало. Тук можете да добиете представа колко слаби са всъщност дамите на знаменитостите.
По-конкретно напоследък шокира феновете си със снимки, на които изглежда ужасяващо кльощава: Кая Гербер, дъщеря на бившия топ модел Синди Крофорд. Само на 17 години тя е един от най-резервираните модели в света и изтегля една работа след друга на брега. За съжаление в полза на вашето здраве - Снимките в Instagram ясно дават да се разбере, че моделът няма нито грам мазнина по краката, бедрата или корема.
Разбира се, има и такива сред звездите, които не могат да поддържат теглото си, напълнете отново след кратки периоди на отслабване и по този начин станете жертва на йо-йо ефекта. Причини за това понякога може Краш диети, които ви помагат да отслабнете бързо, но не и в дългосрочен план. Дама, която знае точно това, е певицата Кристина Агилера. В дните си на тийнейджърска звезда, все още тънка и тънка, тялото й премина през редица фази - включително две бременности -, в които тялото й непрекъснато се променяше. Дори в момента певицата да е малко повече на кантар, трябва да признаем, че изглежда страхотно.
Нейната колежка Деми Ловато също се бори от време на време срещу йо-йо капана. След свръхдоза бившата звезда на Дисни отиде на рехабилитация миналото лято, което доведе до бившата най-добра приятелка на Селена Гомес клиниката с трябва да са оставили около 22 килограма повече. Това изключително колебание в теглото не е първото за певицата. 26-годишната изпадна в булимия в ранна възраст и трябваше отново и отново да се справя с промени в тялото си поради болестта и наркоманията си.
Толкова много звездите отслабват за ролите си
Получаването на форма за мечтаната роля и отслабването за изключително кратко време изглежда широко разпространена тенденция в Холивуд. За да се вмъкнат в правдоподобните си герои, актьори като Скарлет Йохансон, Хилари Суонк и Натали Портман свалиха до 10 килограма, но птицата свали Кристиан Бейл с 28 килограма, Крис Прат с 26 килограма и Джона Хил с 20 килограма. Съмнително е обаче дали тежката и драстична загуба на тегло е здравословна ...
Една от най-крещящите трансформации на тялото за всички времена определено е тази на Матю Макконъхи, който след появата си като мускулен пакет в "Magic Mike" Отслабнете 20 килограма за ролята на наркоман на хероин трябваше да. По-малко от година по-късно видяхме актьора в „Злато“, този път с много повече мазнини на ханша и също с плешива глава. Същото беше и с неговото Филмовият партньор Джаред Лето, чиито колебания в теглото определено влизат в Книгата на рекордите на Гинес! В рамките на три седмици певецът от „Тридесет секунди до Марс“ свали огромен 10 килограма и в крайна сметка тежа само 52 килограма. Но усилията определено си заслужаваха, защото Той получи Оскар за най-добър поддържащ актьор от „Клуб на купувачите в Далас“ през 2014 година, докато Макконъхи е избран за най-добър актьор в същия филм е била.
А Лили Колинс, която играе младо момиче с хранително разстройство в драмата на Netflix „Tone the Bone“, трябваше буквално да се гладува до костите за ролята си. Филмът предизвика огромен скандал през 2017 г. Причината: Актрисата, която олицетворяваше анорексичка и изглеждаше само като скелет с хлътнало лице и ясно крехка, страдаше от самата анорексия преди няколко години. От филма обаче не стана ясно дали тя просто се опитва да привлече вниманието или всъщност да образова хората по темата. Критиците твърдяха, че филмът дава погрешна картина и прославя анорексията, вместо да предупреждава срещу нея. "Говорихме много за това. Така или иначе знаех, че можем да извлечем много от грима и дрехите си Исках да отдам справедливост на характера си във филма, но по здравословен начин. През цялото време се движех по много фина линия ", каза Лили в интервю.
Тези звезди са критикувани заради успеха си при отслабване
Но не винаги се случва добре, когато известни личности изведнъж стават слаби - било то за нова филмова роля, по собствена мотивация или, както в случая на Сара Ломбарди, за телевизионно предаване. През последните няколко месеца певицата отслабна много и е слаба и тонизирана както никога досега. Защото 26-годишната танцува своя път към победата на финала на „Танци на лед“, за който тренираше усилено всеки ден. За това тя получи много похвали от феновете си, но и много критики. Междувременно тя говори в Instagram и обясни: "Разбира се, че съм отслабнал и освен това се чувствам много по-добре в тялото си. Но всеки трябва да реши сам." Но тя не е единствената, която е остро критикувана за успеха на клиентите си. Дами на знаменитости като фитнес гуруто София Тийл, актрисата Анджелина Джоли и криволичещия модел Ашли Греъм също получиха не само положителни отзиви за внезапните си колебания в теглото. В крайна сметка всеки трябва сам да реши как се чувства най-комфортно в тялото си. 🙏
Адел е с 45 килограма по-тънка след раздяла
Джесика Симпсън свали невероятните 45 килограма
Накрая отново се чувства комфортно в тялото си: След Джесика Симпсън По време на бременността с дъщеря си Birdie Mae, която се роди през март тази година, певицата вече обяви своя невероятен успех в отслабването в социалните си мрежи. Резултатът: Цели 45 (!) Килограма свали го само за половин година. "Шест месеца. 100 паунда. Да, бях на 240 паунда. Толкова се гордея, че отново съм себе си. Въпреки че изглеждаше невъзможно, реших да работя още по-усилено.", написа 39-годишният в Instagram през септември. Как го направи? С помощта на тренировки, ходене и здравословна диета се казва, че е свалила килограмите. В продължение на няколко месеца майката на три деца документира как е била с нея Борба с изключително подути крака и силно наддаване на тегло бих имал. Междувременно тя е достигнала желаното тегло и насърчава много други майки.
Звездите се кълнат в тази напитка за отслабване
Ако искате да отслабнете с напитки, разбира се, можете да го направите като певицата Дженифър Лопес и момичето Ким Кардашиян. Разчитат на много специално кафе. Говорим за зеленчуково кафе, което приготвяте с броколи на прах. Съдържащият се кофеин стимулира изгарянето на мазнини, докато фибрите в броколите ви правят сити в дългосрочен план. Дамите-знаменитости убиват две птици с един камък. В допълнение, този вариант също е много по-нискокалоричен от конвенционалното лате с много захар. Тогава наздраве!
Трябва също да се интересувате от тези теми за красота и начин на живот:
Бележка на редактора: Тази статия съдържа, наред с други неща, препоръки за продукти. Когато избираме продукти, ние сме свободни от влиянието на трети страни. За посредничество чрез нашите партньорски връзки получаваме комисионна от съответния доставчик на услуги/онлайн магазин, с помощта на който можем да продължим да предлагаме независима журналистика.