Нека поговорим за табута! • Списание; Спортол Ма
21 октомври 2016 г.
Мислех, че ще напиша първата публикация, която честно обсъжда основни теми, свързани с подходящ начин на живот и упражнения, за които никой никога не говори. И все пак с този спорт са свързани не само прилепнало, стегнато тяло и принципно добро здраве, но и много неясни малки неща.
Като жена пиша за проблемите на жените за първи път.
Гърди и седалище. Чувал съм много, доброжелателност горещ коментар, разглеждащ снимките на пилета, които се състезават: „е, добре, сложното тяло струва много, ако трябва да правите по-големи цици до него“. Или: „Предпочитам да имам мазнини, но пази гърдите си“. Трябва да се отбележи: при чести тренировки и културизъм гърдите ще бъдат по-малки. Въпреки това е погрешно схващането, че това е причинено от обучение. Това е заради диетата. Освен жлезистия запас, гърдите са до голяма степен мазнини. Най-късметлийските са основно слабите момичета, които имат ок. никъде няма мазнини, само на гърдите им, докато има и такива, които може да имат значително наднормено тегло с малки гърди. От диетата, без значение колко голяма е гърдата ви, тя ще намалее по размер. Няма нищо общо с това.
Тогава има и долната част на тялото.
Покупката на панталон за момиче с мускулесто бедро и седалище понякога може да бъде по-трудна. След плътни тренировки повечето готови за носене панталони имат голяма талия или много малки ханш. Носенето на клинове, джинси е задължително, но те не могат да се носят всеки път. Понякога имам чувството, че жените с мускулести, изграждащи тялото, тесни форми не се правят специално за гащи. Докато разглеждаме моделите на пистата, не е изненада какъв вид линия на изрязване е основата.