Преди раждането, след раждането
Трябва да кърмите след всяко кърмене, в противен случай млякото ще се размрази.
Ако майката кърми с честотата, изисквана от бебето от самото начало, няма да има нужда от кърмене. Повечето бебета заспиват през първия ден от живота, с изключение на часовете след раждането, но дори можете да поискате храна на всеки час през следващите дни. Това гарантира, че млякото се инжектира рано и по този начин "се предпазва" от жълтеница. Ако майката се довери на сигналите на бебето си и постави гърдата на гърдата толкова пъти, колкото поиска храна, балансът "търсене и предлагане" ще се развие след няколко седмици, напрежението в гърдите ще намалее и точно толкова мляко ще бъде произведени според нуждите. Така че няма нужда от мляко, защото то изисква ненужна енергия и време от майката и нарушава възникващия баланс. Доенето е необходимо, ако гърдата е толкова голяма, че бебето не може да хване зърното и зърното, или ако майката и бебето са разделени и кърменето по този начин не е възможно.
По време на кърменето трябва да се спазва стриктна диета и да не се приемат лекарства.
Кърменето след навършване на една година вече не си струва, тъй като кърмата тогава не струва нищо. Прекалено дългото кърмене пречи на физическото и психическото развитие на детето.
Кърмата винаги се адаптира към нуждите на бебето. Съставът на млякото непрекъснато се променя, съдържа екстремни количества имунни вещества през първите дни и през периода на отбиване. Това е начинът да се предпази новороденото от стерилна среда и малко дете, което безкритно натъпква всичко в устата си от дебнещи го инфекции. Протеинът в майчиното мляко е специфичен за видовете, така че никога не причинява алергии. Съдържанието му на желязо е много полезно, тъй като освен желязо, в кърмата присъства и вещество, наречено човешки лактоферин.