Преди навършване на две години децата не трябва да гледат пасивно никой екран

трябва

Според нова препоръка на Световната здравна организация (СЗО) родителите не трябва да седят пасивно пред който и да е екран преди навършване на двегодишна възраст.

Според международната организация на възраст между две и четири години не повече от един час на ден, но родителите трябва да позволяват по-малко време пред телевизора или друг екран, включително компютърни игри.

Новите препоръки на СЗО са насочени към родителите да не поставят пасивно малките пред екраните, да не им дават таблет или мобилен телефон за забавление. С това тялото се бори с неподвижността в детството, тъй като липсата на упражнения и упражнения е водещ в световен мащаб рисков фактор за преждевременна смърт и заболявания, свързани със затлъстяването.

BBC News подчерта, че СЗО е първата, която дава препоръка за деца под петгодишна възраст относно физическата активност, заседналото поведение и съня. Новите насоки ще бъдат описани подробно на Европейския конгрес на СЗО за затлъстяването в Глазгоу в неделя.

Препоръките включват бебета, които изобщо не прекарват време пред екрана, движат се много и лежат по корем поне тридесет минути. За новородените е важно 14-17 часа сън, а между четири и 11-месечна възраст се препоръчва 12-16 часа сън. В тази възрастова група не прекарвайте повече от час наведнъж в количка, седалка или бебешка количка, предупреждават изследователите от организацията.