Преди и след KlugVital - основната програма за излишно хранене
Участниците докладват ...
Накрая без болка и с 8 кг по-лек
От години имам ежедневни главоболия. Наистина опитах всичко, но нищо не проработи. Досега! Откакто промених диетата си с klugVital през септември 2017 г., бях почти без болка. Ежедневното ми главоболие е намаляло до 2-3 дни в месеца. Всичко това дължа на Никол. С курса си и преди всичко благодарение на вкусните рецепти беше лесно да се разбере и да се научи да обича алкалното хранене. Все още изпитвам голямо удоволствие да интегрирам рецептите в ежедневието си. Хубавото в него е, че не се прави без нищо. Всичко зависи от комбинацията и следването й наистина не е трудно. Благодаря на Никол, че ме освободи от главоболието и ме доведе до комфортното ми тегло. Изпробвал съм всички диети, но никога не съм успявал да достигна или да поддържам сегашното си тегло. Благодарение на klugVital, това вече е различно! Днес се гордея с фигурата си!
Здравейте мили мои,
Много съм благодарен на Никол за нейната голяма подкрепа дори след курсовете и вече се радвам на новата готварска книга, която скоро ще бъде публикувана с нови рецепти.
Здравейте, аз съм участник в есенния курс 2017!
От ранно детство се боря с наднорменото тегло.
Докато бях още в училище, майка ми, която също беше с наднормено тегло, ме мотивира да опитам едната или другата диета с нея. За съжаление дори тогава нямаше дългосрочни успехи и настъпи добре познатият йо-йо ефект. Още тогава бях недоволен от фигурата си и ми липсваше мотивация.
Дори години по-късно се борих със същото и далеч не беше здравословно отслабване.
Не ме притесняваше само номерът на кантара, трябваше да се боря и с някои здравословни проблеми, включително: високо кръвно налягане, киселини, умора и болки в ставите.
И тогава имаше малкия проблем със сладките и всичко, което ядете отстрани, за да направите нещо добро за себе си. Разбрах повече за прекалено алкалната диета в интернет и попаднах на Klugvital.
Обадих се на Никол и доста скоро се срещнахме, за да се опознаем и се записах за есенния курс. Взаимният обмен в семинарите беше много мотивиращ за мен. Много неща се промениха оттогава. Успях да спра кръвното си налягане и лекарствата за стомаха.
Особено съм щастлив, че постоянният ми глад за храна изчезна. Изведнъж виждате, че нещо се случва и получавате комплименти. Щастлива съм, че вече не ми се налага да купувам дрехите си в скъпи специализирани магазини, а просто да купувам това, което ми харесва.
Днес след 5 месеца отслабнах с 14 килограма и все още съм мотивиран да сваля още няколко килограма и след това да запазя теглото си.
Най-накрая мога да отслабна по здравословен начин благодарение на Klug-Vital!
Посетих курса през септември 2016 г. и свалих около 15 кг за тези 12 седмици. И до ден днешен поддържам теглото си без много усилия, защото разбрах и напълно възприех здравословното хранене. Все още се радвам на плодове, салати и сътрудничество.
И най-хубавото е, че партньорът ми също се качи на борда през пролетта.
Сега е свалил 24 кг. Сега често готвим заедно и се радваме да бъдем много по-подготвени от преди.
Постигнахме качество на живот, благодаря ти Никол!
Преди 79,2 кг (април 2017) - След 63,4 кг (август 2017)
Криста, 43: За мен има светове между тях
От една страна визуално и от друга страна, от началото на курса с клугвитал и алкалната диета, аз се чувствах като новородено.
Започнах в Великден понеделник с детоксикационните седмици.
Първите два дни бяха малко трудни за мен и прекарах много време в мислене кога мога да ям отново и ако изпитвах глад, се опитвах да пия отново и отново.
След седмици и половина беше първата ни среща на курса и първият успех вече беше очевиден на кантара. Това беше едновременно мотивация и стимул.
Групата беше много приятна и затова винаги очаквахме заедно вечерите в сряда, да обменяме идеи и също да получаваме информация от Никол.
От средата на април съм напълно алкален и се чувствам много добре. Аз съм „по-жизнена“, чувствам се добре навсякъде, изпълнена с енергия и желание за действие, а здравните ми ценности, които не бяха най-лошите преди, сега са на върха. Тенът е напълно подобрен, косата е по-пълна и се чувствате напълно възродени. Поддържам детоксикацията и пия с нетърпение суроватка, вече съм свикнал толкова много, че едва ли искам да мина без нея.
През това време имах и покани за кръщенета, сватби, причастия, рождени дни, барбекюта, ваканции и т.н. Винаги можете да намерите нещо, което е добре да се яде от алкална гледна точка. Ходенето по ресторанти също не е забрана!
Започнах курса с размер 42 ... се вписва добре. Междувременно купувам дрехи с размер 38, а понякога дори с размер 36 ... наистина е забавно да пазарувам. Най-накрая вече не трябва да търся, това е достъпно и за добре пропорционални жени.
Мога само да посъветвам всички да останат настроени на курса, дори ако гадът кипи от време на време и иска да поиска нещо нездравословно. Останете на линия, направете го за себе си и ще видите как животът ви ще се промени положително в резултат на това, ще участвате в живота отново по съвсем различен начин и най-вече колко завистливи ще реагират на новото ви „аз“.
Здравейте, аз съм студент от април 2017г.
От години търся богата на база диета. Много съм благодарен на моя приятел, който ми даде съвет с Никол Клуг и нейната хранителна концепция и курс.
Знам, че много - ако не да кажем почти всички - заболявания или симптоми на заболяване имат нещо общо с прекаленото подкисляване в кръвта. Настинките и незначителните симптоми на болка често са ме съпътствали в живота ми. Аз също страдах от рак преди пет години, оперирах се и след това се оправих без никакви химикали, само с алтернативни и билкови лекарства. Днес съм много благодарен за това, защото това ми отвори пътя към здравето. Поради вроден сърдечен дефект, през септември 2016 г. претърпях още една операция и получих нова сърдечна клапа. Оттогава съм още по-твърдо решен никога повече да не ям толкова кисело, както в миналото.
В хранителната концепция на Никол открих нещо, което е много полезно за тялото и ума ми и което ме устройва. Аз проектирам диетата си по този начин от април 2017г.
Ходът на промяната в диетата беше придружен от много газове и чревни проблеми, което също може да се отдаде на факта, че през първите седем години от живота си успях да премина през живота само като приемах антибиотици и това доведе до видимо отслабване на чревната ми флора.
Все още забелязвам как червата ми „имат отношение“ към тази промяна. Разликата от преди е: знам, че ще бъде и е по-добре. Храносмилането също стана много по-добро с промяната в диетата. Това се вижда и в тена на кожата ми; Винаги съм имал счупени вени по лицето, т.е. винаги много червени бузи. Счупените вени са изчезнали и аз също получих съвсем различна, по-красива аура. Накратко: добре съм! През повечето време се чувствам много комфортно и доволно.
Наскоро отново се „наведох“ и бедрото ми показа, че е много болезнено. И какво да кажа, да, изпаднах в стар модел на поведение и исках да угаждам на всички и напълно се игнорирах. Е, тяло, ум и душа.
Хубав „страничен ефект“ от промяната в диетата е, че килограмите падат.
В момента съм свалил осем килограма за шестте месеца. Бях само с малко наднормено тегло, два килограма са разрешени до нормално тегло.
Намирам обаче, че е много по-сензационно, особено при всички стресове, през които тялото ми е трябвало да премине в миналото ми, че тялото може и може да освободи всички стари токсини, излишната киселинност, шлаките и много други чрез промяната в диетата. Отслабването е второстепенно.
Все повече се доближавам до най-голямото си детско желание и цел, а именно просто „да бъда здрав“. Виждам тази диета като нещо постоянно. Промяната там е страхотна. Придържам се към него.
Благодаря, Никол и смелост, както и постоянство на всички, които се интересуват. Заслужава си, защото става въпрос за собственото ви здраве и отговорност.