Преди и след Бретан е свалила 150 килограма!
Учителката Британи Мей тежи 233 кг! В рамките на малко по-малко от две години младата жена претърпя невероятна трансформация.
С Британи Мей поговорката „по-малко е повече“ попада в окото. Вече 25-годишното тегло тежи почти четвърт тон, по-точно 233 килограма. Когато трябваше да се измери на индустриални везни - конвенционалните везни вече не можеха да показват голямото си тегло - тя щракна и тя реши да промени живота си от нулата.
Не само тя напълно е обърнала тялото си отвътре, но и живота си в рамките на малко под две години. Впечатляващият резултат: младата учителка е намалила телесното си тегло с две трети. И това след дълга история на страдание: Дори като дете и тийнейджър, Британи винаги беше „дебелото момиче“, което бе гласувано последно в отбора в спорта. С времето става все по-закръглена.
Днес Британи казва, че буквално е погълнала емоциите си в себе си. „Когато имаше какво да празнувам, успех в работата, имах нещо на шофирането, но ядох и когато бях стресиран или тъжен или дори просто отегчен“, казва Бретан в Megyn Kelly ДНЕС NBC News.
„Исках да бъда модел за подражание на моите ученици“.
Публикация, споделена от Британи Мей
6 336 паунда (@miss_itty_britty) на 21 август 2018 г. в 8:30 ч. PDT
Бретан преподава земеделие в гимназия в Пенсилвания. Уроците са много ориентирани към практиката и също изискват физическа активност. Британи казва, че тя и нейното тегло са били причината тя да откаже много пътувания и преживявания от своите ученици. Тя не се побираше зад волана на кола, за да ходи на екскурзии със своите ученици. Те също не бяха в състояние да участват в състезания, защото нямаше да оцелеят в толкова напрегнат ден. „Исках да бъда модел за подражание на моите ученици, но аз бях причината те да не могат да разгърнат пълния си потенциал - това ми разби сърцето“, обяснява Британи.
Аха момент на индустриалните везни
Младият учител реши, че нещо трябва да се промени. Не беше стъпвала на кантара от години. Вкъщи тя опита две конвенционални везни, по един крак на всяка. Това обаче не проработи. В крайна сметка Британи трябваше да отиде при компанията на баща си и да застане в индустриални мащаби. Това показва тегло до един тон, като Бретан показалецът се е спрял на 233 кг и по този начин почти четвърт тон - шок за Бретан, на 23 години.
Публикация, споделена от Британи Мей
336 паунда (@miss_itty_britty) на 27 ноември 2017 г. в 8:33 ч. PST
Бретан отслабна с Optivia
Британи осъзна, че едно от основните неща, които трябва да направи, е да преодолее многобройните си лоши навици, за да създаде нова и здравословна връзка с храната. Тя научи за програмата Optavia от бивш приятел в гимназията. След като приятелката й успешно отслабна с Optavia, тя стана треньор и успя да придружи Бретан по пътя си.
"Знанието, че не трябва да го правя сам, беше от огромна помощ", казва Британи. Диетата Optavia се основава на близък личен контакт с треньора и общност, в която човек може да обменя идеи и да се мотивира един друг. Освен това участниците се научават как да прекъснат нездравословните навици и как изглежда личният хранителен план.
За малко по-малко от две години Британи е намалила телесното си тегло със 150 килограма! Впечатлени сме и развълнувани да видим колко много ще се развие животът на Британи - която като треньор на Optavia иска да помогне на другите да отслабнат в бъдеще -.