Преддиабетът насърчава развитието на рак
Повишените нива на кръвната захар не болят и поради това често остават неоткрити за дълго време. Дългосрочните последици от незабелязано дерайлиране на нивото на кръвната захар могат да бъдат още по-страшни, тъй като състоянието, известно като преддиабет, благоприятства развитието на рак. По-специално развитието на рак на дебелото черво и стомаха се насърчава от незабелязаното покачване на нивата на кръвната захар. Китайско проучване сега изследва отношенията по-отблизо.
Високата кръвна захар - причините
Това означава, че неблагоприятната, предимно богата на въглехидрати диета, съчетана с липса на упражнения и затлъстяване може да повиши нивата на кръвната захар.
И обратно, здравословната диета с излишък от основи, приготвена от пресни съставки, богати на жизненоважни вещества и ежедневните упражнения в повечето случаи бързо ще върнат нивото на кръвната захар обратно в баланс.
Лекарствата също могат да повишат нивата на кръвната захар, особено тези, които се предписват на почти всички на възраст над 50 години.
Те включват по-специално антихипертензивни лекарства (бета-блокери) и лекарства за понижаване на холестерола (статини). Лекарствата, които повишават кръвната захар, които засягат и по-младите хора, включват антидепресанти и кортизонови препарати.
Многократно твърде високо ниво на кръвна захар води до така наречения преддиабет с течение на времето - състояние, което предшества действителния захарен диабет.
Преддиабет - зловещо начало
Преддиабет се появява, когато се развие инсулинова резистентност или се измерва нивото на кръвната захар на гладно между 100 и 125 mg/dl, или и двете могат да се наблюдават.
Съответните стойности често все още не са класифицирани като патологични и поради това често се пренебрегват.
Проучване, публикувано през септември 2014 г. от учени от народната болница Шунде в Далианг, Китай, показва, че това може да е сериозна грешка.
Преддиабетът насърчава развитието на рак
Мета-анализът на медицинските специалисти е публикуван в Diabetologia (списанието на Европейското дружество за изследване на диабета) и включва 16 проучвания с повече от 890 000 участници от няколко страни. Четири проучвания са дошли от Азия, единадесет от САЩ и Европа и едно от Африка.
Цялостната оценка показа значителна връзка между значително повишените нива на кръвната захар в контекста на преддиабет и развитието на рак. Според това преддиабетът увеличава риска от рак с 15 процента.
Постоянно високите нива на кръвната захар оказаха особено силно влияние върху развитието на рак в стомаха, червата, черния дроб, панкреаса, гърдата и матката.
Няма значение в каква форма и до каква степен е налице начално регулаторно нарушение на кръвната захар. Рискът от рак нараства значително при всеки случай на преддиабет.
В случай на затлъстяване в комбинация с преддиабет, рискът от развитие на рак се увеличава до 22 процента, според проучвания.
Когато захарта води до рак
Има няколко възможни механизма, които биха могли да обяснят как повишеният риск от рак възниква при повишаване на нивата на кръвната захар.
Излишъкът от захар, съчетан с оксидативен стрес и натрупване на отпадъчни продукти, които се получават главно от комбинацията на протеин и захар (т.нар. Крайни продукти за усъвършенстване на гликирането), има ефект, стимулиращ рака.
Освен това увеличаването на инсулиновата резистентност води до повишено производство на инсулин, което от своя страна улеснява раковите клетки да растат и се делят.
След като се образуват първите ракови клетки, колкото повече захар има в кръвта, толкова по-лесно им расте, тъй като захарта е любимата им храна.
Така че определено си струва да се предприемат мерки, които отново регулират нивото на кръвната захар, т.е.да го понижите до здравословно ниво.
Понижете кръвната захар по естествен път
Най-добрата превантивна мярка срещу преддиабет, диабет и рак е да се премахнат или поне значително да се намалят техните рискови параметри.
Канцерогенните процеси могат да се развият само трудно, ако на първо място не позволим да се развият преддиабет и диабет.
Нашето тяло не се нуждае от допълнителна захар. Той е в състояние да получи всичко, от което се нуждае, от храната, която консумираме със здравословна, естествена и алкално-излишна диета.
Това включва здравословни мазнини и масла, избягване на готови продукти и използване на захар и сол в умерени количества. Здравословни, сложни въглехидрати под формата на киноа, елда, просо и пълнозърнести продукти, както и разнообразието от всички видове зеленчуци и плодове често могат да бъдат в менюто.
Адекватните упражнения и разбира се малко или дори по-добре никакъв алкохол също са част от здравословния начин на живот.
Една от най-важните мерки за избягване на прекомерно високи нива на кръвната захар е също намаляването на наднорменото тегло, правилното снабдяване с минерали и микроелементи (особено магнезий) и намаляване на стреса с подходящи техники за релаксация.
Така виждате, че в действителност държите всички струни в собствените си ръце и всичко, което трябва да направите, е да решите да издърпате правилните.