Предава се веднъж дневно вредно (хранене, диета, психология)

Не мога да говоря с никого около мен по тази тема, така че просто ще си я отпиша тук. Повръщам след хранене от години, понякога по-често, после по-рядко. В момента е по-често отново, т.е. около веднъж на ден. Опитвам се да ям само едно нещо през целия ден до около 18:30 ч., Напр. Руло или банан. Вечерта обикновено вечерям нормално. Но често получавам истински припадъци (но имам и такива, когато ям повече през деня!), Така че правя това само за да спестя калории.

веднъж

Толкова съм смутен. Днес „погълнах“ дюнер кебап, цяла опаковка чипс и шоколад. Просто не мога да го запазя. Чувствам се толкова сит и дебел и НЕ МОГА ДРУГО, отколкото да повърна. След това ме боли гърлото и стомаха. И тогава се кълна в себе си никога повече да не го правя. До следващия ден.

Не искам да създавам впечатление, че тук имам булимия. Хора, не мога да се нарека болен, просто имам мания за отслабване, вероятно. Не знам, страхувам се, че ще си навредя в дългосрочен план и никога не знам как да го променя. Просто не мога да спра да повръщам. Моля, не пишете "отидете на терапия" и т.н. Какво трябва да донесе това? Не мисля, че някой на света би могъл да отнеме чувството, че е прекалено дебел или страха от напълняване, ако не повърна. И тогава може би наистина бих напълняла. Знам, че изобщо не съм прекалено дебела - напротив, по-скоро. Но щом кантарът покаже дори 1 кг повече, аз се чувствам толкова зле, че няма такова нещо. Може да звучи глупаво в този контекст, но всичко това ме кара.

Също така не знам защо съм такъв или какво причинява всичко това. Наистина няма такива.

Може би сте имали подобни преживявания?