ПРЕЧИСТВАНЕ НА ДИЕТА ЗА ЕЛИМИНИРАНЕ НА ТЕЧНОСТИ, КОИТО ТРЯБВА
The пречистваща диета с елиминиране на течности помощ за елиминират токсините и задържани течности от тялото. Той е особено подходящ за хора с проблеми с подуване, хормонален дисбаланс или за жените - проблеми, свързани с менопауза. В допълнение към елиминирането на токсините е така възможно да загубите натрупаните килограми и да се чувства с повече здраве и D 'енергия.
Когато започнем диета за премахване на задържането на вода, това може да изглежда като противоречие, но трябва пийте много течности за прочистване на организма и постепенно почиствайте. The Сок (естествено) и/или смутита са идеални, защото осигуряват добра доза енергия и на витамини за елиминиране на токсините, които се натрупват в тялото. В допълнение към соковете, билкови чайове също са идеален съюзник за премахване на задържането на вода, те са полезни за храносмилателната система и релаксират.
Дуо от чайове ден и нощ екшън което насърчава отслабване използвайки мощни 100% натурални съставки.
Редовна цена: 19,90 евро
От друга страна какво трябва да се избягва, това са храните, които причиняват задържане на вода. The сол е част от. Пречистващата диета за премахване на течности включва a ниско съдържание на сол и храни, които основно съдържат фибри, вода, минерали, антиоксиданти и витамини. За да бъдем по-точни, от много зеленчуци трябва да се яде (особено артишок, целина, аспержи, краставици, магданоз, чесън.), плодове (особено папая, горски плодове, грозде, ананас, диня.), но също смутита, супи и пълноценни храни.
По време на тази диета, не трябва да ядете много храна солено или много сладка, или храни, богати на наситени мазнини (масло, сметана, червено месо и др.). Натрият трябва да се елиминира, тъй като увеличава обема на задържаните течности.
The кисело мляко е идеалната закуска, защото е отлична за храносмилане. Той защитен също срещу чревни инфекции и намалява отока.
Очевидно е, че диетата за източване на тялото не е възможна без пиене големи количества вода, за хидратират клетки и помощ бъбреците в изхвърлят токсините в тялото.