Пречистване и ребалансиране на тялото чрез гладуване; MT Evolution Academy
От древността постенето има лечебни свойства върху физическото тяло, психиката, душата и духа. Много религии имат за централна точка „пост“ с цел пречистване. Да знаеш как да контролираш правилно гладуването означава да знаеш как да контролираш своето същество и желания: чувството на глад и подчинение. Както е известно, гладуването представлява доброволното и контролирано въздържане от храна, или в по-строгата версия, пълното отказване от храна, като се избира изключителна консумация на вода.
Постенето, модна тема през този период, се препоръчва за пречистване и възстановяване на баланса на тялото, елиминиране на натрупаните токсини и е естествен превантивен метод за лечение и самолечение, които усилват лечебния ефект на тялото. Постенето помага и за избягване на излишъци, насърчаване на умерена диета, насочена към ефекта против стареене и намаляване на риска от развитие на патологични състояния.
Има няколко типа позиции:
- абсолютното гладуване има най-силни ефекти (не се консумира храна или дори вода)
- общо гладуване (консумира се само вода, когато е абсолютно необходимо)
- гладуване със зеленчуков сок (водата се заменя със зеленчуков сок)
- гладуване с чайове и сокове (консумиране на билкови чайове и зеленчукови сокове, с консумация ограничена до 1/2 л/ден)
- гладуване със сокове (плодови сокове се консумират за пречистване на тялото и зеленчукови сокове за възстановяване и регенерация на органи и тъкани, засегнати от заболявания)
- гладуване със сурови храни (на база сурови храни в умерени количества)
Препоръчително е всеки да пости поне два пъти: Великденски и Коледен пост, когато диетата се променя в зависимост от сезоните. Много хора обаче постят всеки месец, други винаги, когато тялото изпитва нужда да елиминира натрупаните токсини.
В зависимост от целта, която човек има, продължителността на гладуването може да бъде 2-7 дни, достигайки 3 седмици, когато се преследва пречистване на цялото тяло. В други случаи гладуването може да продължи до 49 дни, като по това време тялото ще претърпи глобално пречистване.
Но при редовно гладуване, за да се избегне недохранване, се препоръчва да се консумират протеини (ядки, лешници, бадеми, шам-фъстъци, семена), растителни мазнини и правилна хидратация на тялото, поне 1,5-2 литра вода на ден. Постенето не трябва да ви ограничава да ядете само търговски преработени храни, като пастет и зеленчуков салам, закуска. Можете да интегрирате здравословна диета, базирана на сурови зеленчуци (зелено зеле, карфиол, целина), вкусни варени зеленчуци и много плодове, сокове и семена.
Повечето хора си мислят, че ако прескочат маса, ще им се случи нещо ужасно, ще припаднат на улицата, но телата им са складирани, които биха могли да поддържат живота им без храна за времето на обща болест.
Черният пост, един от най-мощните начини за пречистване, е адресиран до всеки, който иска да си върне чистотата и свободата. След 24-часов пост се препоръчва да се ядат плодове и зеленчуци, сурови или леко сварени.
Астрологичните корелации между черния пост и деня, в който той трябва да се проведе, водят до усвояване в нашето същество на различните полезни аспекти, до хармонизация и резонанс с фината сфера на сила на планетата: Понеделник - Луна, Вторник - Марс, Сряда - Меркурий, Четвъртък - Юпитер, петък - Венера, събота - Сатурн, неделя - слънце.
Корелацията на черния пост с дните от седмицата:
Вторник: премахване на конфронтации, насилствена карма, инциденти и т.н.
Сряда: Увеличава способността за посредничество и комуникация и адаптация
Петък: усвояване на аспекти, свързани с афективност, любов, хармония, красота, преображение, изтънчена чувственост, съчувствие, магнетично привличане
Неделя: соларизация и пречистване на съществото, изгаря натрупаната негативна карма, благоприятства откритостта и подхода към висшите духовни аспекти, Бог.