Пречистване - Детоксикация - Детокс функция и предимства
Пречистването, известно още като детокс или детоксикация, което се практикува от култури по света от векове - включително аюрведическа и китайска медицина - е свързано с почивка, прочистване и подхранване на тялото отвътре навън. Чрез премахване и елиминиране на токсините и след това хранене на тялото със здравословни хранителни вещества, детоксът може да ви предпази от болести и да поднови способността ви да поддържате оптимално здраве чрез редица методи като йога или медитация.
Как действа детоксикацията?
Детоксът основно означава пречистване на кръвта. Това се прави чрез премахване на примеси от кръвта в черния дроб, където токсините се обработват за отделяне. Тялото също така елиминира токсините през бъбреците, червата, белите дробове, лимфната система и кожата. Когато обаче тези системи са компрометирани, примесите няма да бъдат правилно филтрирани и тялото ще бъде компрометирано. Програмата за детоксикация може да подпомогне естествения процес на прочистване на организма, като:
- Почивка на органите чрез гладуване
- Стимулиране на черния дроб за изхвърляне на токсините от тялото
- Насърчава елиминирането през червата, бъбреците и кожата
- Подобрете кръвообращението
- Зареждайте тялото със здравословни хранителни вещества.
Детоксикацията действа, защото отговаря на нуждите на отделните клетки, най-малките единици от човешкия живот.
Как да разберете дали е време за детокс?
Препоръчително е всеки да се детоксикира поне веднъж годишно. Препоръчва се повишено внимание преди детоксикация за кърмещи майки, деца и пациенти с хронични дегенеративни заболявания, рак или туберкулоза. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси дали детоксикацията е подходяща за Вас. Днес, с повече токсини в околната среда от всякога, детоксикацията е жизненоважна. Симптомите, които правят детоксикацията препоръчително са:
- Необяснима умора
- Бавно елиминиране
- Раздразнена кожа
- Алергии
- Нискостепенна инфекция
- Подпухнали очи или торбички под очите
- Подуване на корема
- Менструални крампи
- Психично объркване
Начини за подпомагане на организма при детоксикация
След програма за детоксикация можете да почиствате тялото си ежедневно, като използвате тези добавки и практики в начина на живот:
Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквото и да е медицинско лечение, включително билкови добавки и природни лекарства, и кажете на Вашия лекар, ако имате сериозно заболяване или приемате някакви лекарства. Информацията, представена тук, е само с образователна цел и по никакъв начин не е предназначена да замести медицинския съвет.