Пребройте стъпките с приложения за Android

Трябва да отслабнем! Нашите приятели, лекарят, ни казват, поглеждаме се в огледалото, така се чувстваме. Независимо дали сте джогинг или разходка, всяка стъпка, която предприемате, има значение. Разходките носят само ползи. От изгаряне на калории, до укрепване на имунната система, до поддържане на положителен тонус на тялото. Експертите съветват да правите поне 10 000 стъпки на ден. Приложенията за крачкомер са добра мотивация, за да ви покажат дали сте постигнали тази цел.

В интернет има много приложения за преброяване на стъпки, адаптирани към телефоните с Android. Със смартфоните можете да броите стъпки и да измервате изминатото разстояние. В тази статия ще намерите най-добрите безплатни приложения за Android и iOS.

Крачкомер - приложението, което отчита стъпките
Брояч на стъпки - снимка на екрана
крачкомер-SteepsApp
Треньор на Pacer-WeightLoss

Педометър - приложението за Android, което брои стъпките.

Това приложение е безплатно и има за цел да преброи стъпките, да покаже колко калории са изразходвани, изминатото разстояние, продължителността на маршрута и средната скорост и показва всички данни в таблица в менюто Отчет. Приложението проследява стъпките ви, не чрез GPS, а чрез вграден сензор. Това увеличава живота на батерията.

Той е лесен за използване, като отворите приложението, което веднага започва да брои и измерва. Телефонът може да се държи в ръката, чантата или джоба. Трябва да се добавят някои данни, като възраст, височина, тегло, но най-важното е да се калибрира и конфигурира дължината на стъпката и по този начин да се калибрира сензорът на телефона.

Стъпка Counter-Screeshot.

Във вашия профил в Android можете да зададете колко стъпки планирате да предприемете този ден и приложението ви е подканило да достигнете тази цел чрез множество съобщения за поддръжка. Прави се разлика в стъпките, изпълнявани ежедневно, колко дни са били преброени и общото изминато разстояние. По този начин можете да видите колко вече сте покрили и колко време остава до следващата предложена цел.

Ако по различни причини трябва да спрете да ходите, много лесно е да поставите на пауза приложението и да го рестартирате, когато започнете да ходите отново. Както при предишното приложение, трябва да въведете данните си правилно, така че приложението му да се коригира много добре.

Предимството е, че операцията е много лесна, дизайнът и графиката са ясни. Недостатъкът би бил, че се въвежда доста досадна реклама.

Крачкомер-StepsApp

приложение StepsApp превръща телефона ви в много прост крачкомер. Поставяте целта си за този ден и когато отворите отново приложението, можете лесно да видите всички данни от активността за деня. Освен това се показват консумираните калории, метри и използвано време. Тези резултати ще бъдат достъпни ежедневно, седмично, месечно.

приложение StepsApp може да се изтегли безплатно, но за достъп до други функции трябва да актуализирате приложението с версията Pro, която работи без досадна реклама, изчислява по-точно броя на консумираните калории, импортира данни от Google Fit.

Предимствата са ясна, високоефективна презентация, лесна работа. недостатъкът би бил, че трябва да платите за някои функции .

Треньор на Pacer & WeightLoss

приложение Пейсър се различава от другите приложения с голямото разнообразие от функции. Ако искате да наблюдавате стъпките си, тогава това приложение е най-подходящото. Този крачкомер има предимството, че ви помага и в борбата с калориите. Педометърът е много надежден и има възможност да следи стъпките ви, независимо къде държите смартфона си. Той също така записва броя на консумираните калории, изминатото разстояние, но и действителното време за тренировка.

Друга характеристика е функцията My Trainer, която ви помага да отслабнете. С въвеждането на вашите данни ще получите подробен план, който ще ви помогне да достигнете желаното тегло за най-кратко време. Тази функция обаче струва около 3 евро.

Като предимства имаме голям брой разширени функции и функцията My Trainer. Като недостатък можем да споменем, че има допълнителни разходи и досадна реклама.