Ще отслабна с драстично изваждане на калории BodyWakes - посланик за отслабване
Диета срещу диета
Как станах посланик на спартанската раса? Миналата година, по това време, се запознах с концепцията за препятствие, посланик за отслабване. Това беше време, когато бях посланик за отслабване, че исках да разширя границите си и да завърша поне едно такова състезание.
Форма за търсене
Разбира се, по това време вече бях толкова ентусиазиран, че веднага кандидатствах за Спринта в Нагиканиса и Панонхайса. Ако сте посланик за отслабване, от моя страна беше доста безотговорна мисъл да се превърна в посланик за отслабване, който също изискваше подходяща физическа и психическа подготовка без предварително обучение. Независимо от това, аз го взех в главата си и упорито настоявах, че в днешно време ще направя това, ако умра в него.
Може да не е било най-доброто време или най-малкото наказание за моето, но все пак го направих. Първото ми състезание беше добра голяма почивка.
Заедно за намаляване на глада!
Дори в началото не знаех как да вляза. Изпаднах в паника и нямах представа какво още може да ме очаква след това. Тогава, разбира се, препятствията се появиха на ред и трябваше да осъзная, че посланикът за отслабване има малко от нивото на фитнес дори за състезание от такъв калибър. Преодолях разстоянието от 8 км за около 4 часа.
Загуба на тегло с инсулинова резистентност
Времето е почти на маратон, толкова дяволски бавно успях да мина през пистата. Първият винаги боли. Разбира се, той изобщо не залиташе, всъщност ме накара да се почувствам още по-добре за другите състезания.
Това беше най-голямото преживяване в живота ми, тогава наистина за пръв път почувствах, че загубата на тегло е посланик за толкова много тренировки, диети и че изобщо промених начина си на живот.
Тогава разбрах, че има много повече от цял ден да се прави и да не се прави нищо и има толкова много повече неща, на които не съм способен, но определено бих искал да овладея или направя. Тогава наистина ми се щракна в съзнанието за цялото това нещо.
Как станах посланик на спартанската раса? - +
Знаех, че все още трябва да се подготвя много в тялото си, но в главата си станах истински посланик за отслабване. След това дойдоха състезанията и ставаше все по-доказано, че човек може да постигне всичко, което иска. Разбира се, аз все още не съм „шампионът на пистата с препятствия“ в областта и всъщност дори посланикът за отслабване ще бъде положен усилено. Но знам и вярвам, че ако продължа да се бия усилено, един ден ще бъде изпълнено посланик за отслабване.