Празнична седмица йога и пост

Ваканционна седмица йога и пост

Йога и седмица на почивка на гладно

Планирани дати за 2021 г.

ДЕТОКСИФИЦИРАЙТЕ - ДЕКЛАГУВАЙТЕ - НЕКА ТРЯБВА
ЙОГА - БЪЛГАРСКА СЕДМИЦА НА БАЛТИЙСКОТО МОРЕ

Какво ви очаква?Нашата цел е: да превърнем къщата на тялото в храм на душата. Постът позволява на душата да се дистанцира и да осъзнае, че живее в тяло, което е важно, но не всичко. Тези, които постят, са на прав път към единство. За всички, които са сериозни и искат най-накрая отново да станат по-здрави/по-годни и да имат повече енергия.

Предотвратява цивилизационните болести
може да осигури положителна подкрепа за рак, диабет, ревматизъм, остеоартрит и много други.
По-добро настроение, постна еуфория
Рестартирайте в по-добра диета
Подмладява телесните клетки Обновяване на имунната система на ниво стволови клетки
Нулиране/рестартиране за тялото
Сложете край на пристрастяванията към храната завинаги.

Този период на гладуване може да донесе известно движение и нов баланс не само външно, но и вътрешно. Сутрешната дишане по брега на Балтийско море ви връща в контакт с тялото и природата.
Този "кислороден душ" действа като подмладяващ лек за клетките и ни позволява да започнем деня свежи и лесни.
С помощта на ръководени медитации можете да се потопите във вашия вътрешен свят на душевни образи и болести.
Йога подпомага нашето прочистващо лекарство на всички нива - увеличава вътрешната и външната подвижност и стимулира регенерацията на организма.
През целия ден има курсове по различни теми и нужди.
Разбира се, има достатъчно място за всички въпроси, свързани с гладуването и храненето. Докато постите, можете да пиете зелено смути сутрин и зеленчукова супа вечер. Целодневен чай и добра, чиста тиха изворна вода, колкото искате.

При гладуване тялото губи пристрастяването си към захар, мляко, пшеница и много други.След това е много по-лесно да промените диетата си в дългосрочен план. Постът позволява на душата да се дистанцира и да осъзнае, че живее в тяло, което е важно, но не всичко. Тези, които постят, са на път към единство.

Ден неделя 18:00 ч .: Пристигане, информация за процедурата, сесия за въпроси и отговори, опознаване, пиене на чай (Подготовката за гладуващите дни започва 2-3 дни у дома. Цялата информация ще бъде изпратена).

Ден 2-5 (понеделник-четвъртък), 9:00 ч., Дихателни упражнения на плажа, след това смутита в йога центъра, при необходимост кризисни разговори, пиене на чай, лекция и йога, 2 часа почивка по обяд с чернодробен компрес (всеки в стаята си) Следобедни походи/разходки/колоездене, пиене на зеленчуков бульон, лекция за здравословните ефекти на гладуването, пиене на чай. Йога и медитация вечер. Край около 20:00 ч.

Ден петък 9:00 ч.: Дихателни упражнения на плажа, след това смутита в йога центъра, лекция за дни за развитие и концепция за промяна на диетата, информация за периодично гладуване, вегетарианска/веганска диета, йога клас, бързо разбиване със зеленчукова супа, финален кръг.

Минимален брой участници: 6. Максимум 15.

Ръководител на курса: