Празнене Още Cum 16 Доказани съвети 2020; Съвети за потенция
Средното количество сперма за еякулация е 3,4 ml и обикновено варира между 1,5 и 7,6 ml. [1]
Със следното 16 съвета обаче можете също да свършите повече свършване:
- # 1 Спете достатъчно
- # 2 Упражнявайте се седмично
- # 3 Консумирайте повече цинк
- # 4 Избягвайте прекомерна топлина
- # 5 Подложете на диета
- # 6 Направете кант
- # 7 Доверете се на Ашваганда
- # 8 Пийте 2,4 литра на ден
- # 9 Носете широки боксерки през нощта
- # 10 Останете безбрачен за 7 дни
- # 11 Избягвайте пестициди
- # 12 Ограничете консумацията на алкохол
- # 13 Повишете тестостерона си
- # 14 Увеличете приема на протеини
- # 15 Откажете се от пушенето
- # 16 Използвайте мака
Въпреки това, за да избегнете фалшиви очаквания, няма да свършите същото количество свършване, както при порнографията. Защото порно актьорите го използват най-вече изкуствени сперматозоиди.