Правилното лечение на слънчево изгаряне Верига
Слънчевите изгаряния често се появяват в резултат на прекомерно излагане на слънце, когато UV лъчите атакуват кожата, причинявайки зачервяване, локална болка и повишена чувствителност. Ефектите от слънчевите изгаряния се проявяват само няколко часа след излагане и достигат своя връх след почти един ден. Симптомите на слънчево изгаряне са: зачервяване на кожата, мехури, ексфолиация, студени тръпки, треска, световъртеж, гадене, болка, слабост и чувствителност.
5-стъпково лечение
Ето какво да направите за лечение и премахване на дискомфорта или, в зависимост от случая, болката, причинена от слънчево изгаряне:
1. Бързо охладете кожата
Ако сте близо до басейн, езеро или море, вземете бърза вана, за да охладите кожата си, но само за няколко секунди, за да не удължите експозицията си. След това се покрийте и веднага излезте от слънчевата зона. Продължете да охлаждате изгарянията със студени компреси. Можете да използвате лед, но не директно. Увийте леда във влажен текстил и нанесете върху проблемната кожа. Можете също да използвате торбички със замразени зеленчуци. Можете също така да постигнете целта си с бърз, студен душ или вана. Ако искате да използвате сапун, използвайте такъв за деца, за да не изсъхне и да раздразни кожата още по-зле.
2. Овлажнявайте влажната кожа
Препоръчително е да използвате нежен овлажняващ лосион, който нанасяте върху все още мокра кожа. Избягвайте мехлемите на основата на масло или масло, защото те могат да задържат топлината и по този начин да навредят повече на изгорената кожа. Повторете толкова пъти, колкото е необходимо, за да поддържате кожата добре хидратирана през следващите няколко дни.
3. Намалете възпалението
При първите признаци на слънчево изгаряне приемът на нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС), като ибупрофен, напроксен или аспирин, намалява дискомфорта и възпалението. Можете да продължите с противовъзпалителното средство, съгласно инструкциите, докато се почувствате по-добре. Можете също така да използвате 1% кортизонов крем за няколко дни, както е препоръчано от вашия фармацевт или специалист. Това ще успокои зачервяването и подуването. Алое вера също може да успокои леки изгаряния и обикновено се счита за безопасно. За да избегнете по-нататъшно дразнене на кожата, носете леки дрехи с мека текстура и там, където кожата може да диша. И също така избягвайте слънцето!
4. Обърнете внимание на хидратацията!
В случай на изгаряния кожата „изтегля“ водата на повърхността и тя лесно се дехидратира. Ето защо е важно да приемате много течности. В допълнение към водата можете да опитате и спортни напитки или соли за рехидратация. Храни като краставици, домати, репички, чушки, карфиол, диня, спанак, ягоди, броколи или грейпфрут имат високо съдържание на вода (над 90%).
5. Консултирайте се с лекар, ако.
Трябва да потърсите медицинска помощ, ако имате тежки мехури по голяма част от тялото си, имате треска и студени тръпки или сте объркани/дезориентирани. Не се опитвайте да отлепите кожата или да счупите мехурите, тъй като те могат да се заразят. Признаците на инфекция включват червени ивици или гной.