Правилното хранене за спортисти (eBook, ePUB) от Майкъл Хам - Безплатна пощенска услуга на адрес

Оптимална енергия за максимална производителност

* Цената на абонамента включва четири електронни книги, които могат да бъдат изтеглени от избраното заглавие tolino select чрез абонамент.

Тествайте един месец безплатно на клиент (след това 9,90 евро на месец), изберете 4 от 40 заглавия всеки месец, може да бъде отменен ежемесечно.

Оптимална енергия за максимална производителност

1. Вход

2. tolino изберете абонамент

Моля, първо влезте в своя клиентски акаунт или се регистрирайте на bücher.de, за да можете да използвате абонамента за електронна книга tolino select.

Балансираната диета е важна, за да бъде здрава и продуктивна. Това е още по-вярно, ако сте активни в спорта. Независимо дали сте състезател или развлекателен спортист, тези, които спортуват, имат по-високи енергийни нужди и се нуждаят от правилните хранителни вещества, за да останат във форма и дългосрочно. Не на последно място, координацията на тренировките и храненето подобрява значително работата. Диетологът проф. Д-р В този незаменим наръчник за храненето на спортистите Майкъл Хам обобщава текущото състояние на изследванията по начин, който е разбираем и за миряни. Той ... още

Устройства: eReader
без защита от копиране
Помощ за електронна книга

По правни причини това изтегляне е възможно само с адрес за фактуриране в A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK могат да бъдат доставени.

Информация за продукта
Публикувано от riva Verlag
Брой страници: 240
Дата на издаване: 01 април 2009 г.
Немски
ISBN-13: 9783864133565
Артикулен номер: 37762472

Dipl. Oec. трофей. Ахим Сам е диетолог. Той е израснал с пълни чинии и можете да разберете, като го погледнете. Още в младостта си той се бори с проблеми с теглото: „Почувствах се като разхождащ се проблемен участък, не можех да джогирам по 1000 метра подред във физическо възпитание и винаги бях избран последен в училище.“ Тогава Ахим беше дебел и пестеше специална комбинация от упражнения и диета над 20 килограма. Той стана състезателен спортист, изучава хранителни науки, автор е на няколко ръководства за спорт и храна, работи като журналист и е основател и автор на 24-часовата диета - която бързо постигна статут на бестселър като печатна книга, електронна книга и приложение и бе наградена със сребърен медал в литературния конкурс на - Наградена е Гастрономическа академия на Германия.

Професор доктор. трофей. Майкъл Хам е диетолог и преподавател в катедрата по хранителни науки в Хамбургския университет за приложни науки. Неговите области на работа и преподаване са спортно хранене, хранителна физиология, хранителна физиология, диетология и профилактика. След като изучава хранителни науки и завършва докторантурата си в университета в Бон, проф. Хам работи няколко години като ръководител на научния отдел на две компании и се занимава с разработването на диетични храни и хранителни добавки. В допълнение към преподавателската си дейност в университета, той е най-известен като лектор и автор на книги. Той съветва вестник „Fit for Fun“ по хранителни теми, разработи „Fit for Fun Diet“ и е автор на различни ръководства „Fit for Fun“. Проф. Хам е член на научния консултативен съвет на Фондация „Сърце“, работната група „Омега 3“ и „Институт Рихтиг Есен“ в Бон, както и в отдела за здравно управление на „Continentale Krankenversicherung“ в Дортмунд. Освен това е член на Германската академия по хранителна медицина и в Колежа на медицинските журналисти, както и в различни международни работни групи по хранене на спортисти.