Правилното хранене преди и след операция - Медицинска
Оперативната интервенция е стресираща за организма и е свързана с определен риск от усложнения. По-специално по време на операции, при които пациентът е поставен под обща анестезия, трябва да се обърне внимание на диетата преди и след процедурата.
Правилното хранене преди операцията
Най-късно, когато е взето решение за извършване на козметична хирургия, запасите от хранителни вещества в организма трябва да се попълнят. Това гарантира функционална и силна имунна система. Ако тялото не е достатъчно снабдено с важни хранителни вещества, то отива в своите резерви. Това може да има отрицателни ефекти върху имунната система и значително бавно излекуване.
Ако тялото вече е в добро състояние преди операцията, това осигурява добра основа за факта, че усложненията се появяват по-рядко по време на операцията и пациентът отново е в състояние по-бързо след операцията. Поради тази причина силно препоръчваме да не започвате диета малко преди операция. Проучванията показват, че при добро снабдяване с хранителни вещества болничният престой може значително да се съкрати.
Разнообразната и балансирана диета може да подпомогне възстановителните механизми и да намали риска от усложнения. Така че трябва да имате много чисти плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести продукти и висококачествен протеин от месо, риба, млечни продукти или варива в чинията си. В случая на месото обаче е важно да се знае, че то често съдържа значителни количества наситени мастни киселини, поради което консумацията трябва да бъде ограничена до 300-600g на седмица.
Преди обща анестезия
Особено преди операция под обща анестезия е важно да знаете кога и какво можете да ядете и пиете.
В най-добрия случай преди операция се консумира само леко и лесно смилаемо хранене. Храни, които се усвояват трудно, като напр Месото или бобовите култури трябва да отговарят на изискванията 18 часа да се откаже преди датата на операцията.
До 12 часа Не трябва да се пие алкохол преди упойката. Препоръчително е обаче да се направи без него в подготовка за операцията и, разбира се, след това, тъй като тялото трябва да се концентрира изключително върху изцелението.
До 6 часа Преди операцията не трябва да се яде нищо. Причината за това е, че цялата мускулатура на тялото отслабва по време на анестезия и защитните механизми, които предотвратяват връщането на храната обратно в хранопровода, не функционират. Опасността тук е, че съдържанието на стомаха попадне в дихателната тръба.
До 2 часа Преди процедурата могат да се абсорбират бистри течности, тъй като те обикновено напускат стомаха бързо по специални канали.
Кога можете да ядете и пиете отново след процедурата, зависи от конкретната операция и се решава от лекуващия лекар. Проучванията показват, че не е необходимо да се чака преди хранене по време на всяка хирургична процедура. Като правило обаче се препоръчва време за изчакване до 6 часа.
Правилното хранене след операция
Препоръката за здравословна диета важи и след операции, защото тогава имунната система работи на пълни обороти. През това време доставката на всички основни хранителни вещества е от голямо значение. По-специално инфекциите могат да се развият само ако защитната система на организма не функционира оптимално. Достатъчно минерали се приемат чрез редовна консумация на зеленчуци, месо, риба и плодове.
Дори и да се улесните след операцията, т.е. по-малко упражнения от обикновено, калориите не трябва да се намаляват, тъй като заздравяването на рани води до повишена консумация на хранителни вещества. Проучванията също така показват, че има връзка между количеството калории и скоростта, с която зарастват раните. Особено когато раната е все още прясна, допълнителната консумация на енергия, която тялото трябва да похарчи за лечебния процес, е около 20%.
В допълнение към достатъчно количество калории, правилните витамини също играят важна роля, тъй като тялото консумира повече протеини, течности, витамини, минерали и микроелементи по време на зарастването на рани. Витамини А, С и Е. имат антиоксидантно действие и поддържат собствените защитни механизми на организма. Антиоксидантите могат да бъдат намерени в боровинки, ябълки, картофи, цитрусови плодове, броколи и ядки, например. Витамин Е се намира във високи концентрации в пшенични зародиши, слънчогледово и зехтин.
По същия начин играе цинк играе решаваща роля и се съдържа главно в животински храни като месо, риба и сирене, но също така и в овесени люспи, ядки, соя и леща. Богата на протеини диета също предотвратява разграждането на мускулната маса по време на нежна фаза.
Омега-3 мастни киселини намаляват риска от инфекция и стимулират кръвообращението.
DGE препоръчва повишен прием на тези мазнини и по-умерен прием на наситени мастни киселини за всички групи от населението. За да се избегнат усложнения от възпаление и да допринесат за по-бързото зарастване на рани, тези добри мазнини трябва да бъдат по-често в менюто след операция. За съжаление, те не се намират в толкова много храни, колкото наситените мазнини. За не-вегетарианци най-добрият източник е мазна риба със студена вода, като риба тон или сьомга. Вегетариански алтернативи с висок дял на омега-3 мастни киселини са лененото или чиа маслото, както и орехите и ленените семена. Някои водорасли съдържат и много омега-3 мастни киселини, които се използват в хранителните добавки без рибено масло. Те могат да бъдат полезни за задоволяване на нуждите в случай на неадекватни грижи.
начин на живот
В допълнение към диетата, общият начин на живот преди и след операция е разбира се много важен. Алкохолът, пушенето и наркотиците така или иначе не са полезни за вашето здраве.
Общата анестезия стана много безопасна в наши дни. Въпреки това те все още представляват високо ниво на стрес за организма, поради което физическото състояние преди операция е от решаващо значение за оптималния процес.
Редовната консумация на алкохол, цигари и наркотици също стресира организма, може значително да наруши процеса на анестезия и по този начин да повлияе на анестетичния ефект. Затова винаги е много важно да бъдете отворени и честни с анестезиолога, за да намалите възможните усложнения.
Пушенето например увеличава риска от тромбоза и белодробни усложнения. Освен това никотинът забавя зарастването на рани, така че инфекциите се развиват по-бързо и в резултат на това по-често могат да се образуват грозни и забележими белези. Освен това проучванията показват, че пушачите имат значително по-висок риск от капсулна контрактура с уголемяване на гърдите и че ефектът от много лечения, особено стягане на кожата и бръчки, трае много по-кратко.
Имайки това предвид, направете си услуга и наблюдавайте диетата и начина си на живот.