Правилното хранене наистина има ТЕРАПЕВТИЧЕН ефект; Кухня на здравето
ГЕНЕТИЧНО НЕ ПРОМЯНА НА ХОРАТА ПОСЛЕДНИТЕ Х ДЕСЕТ ХИЛЯДИ ГОДИНИ?
Климатът има значение, тъй като различните етнически групи са се приспособили към наличните там храни според климатичните зони, които след това бавно, доколкото е възможно и през поколенията, са разработили различни хранителни нужди, които сега наричаме видове.
Това нещо е много по-важно, отколкото си мислим сега.
Представете си, че сме живели преди десет хиляди години.
Да кажем да бъдем жени. Бъди жена.
До вас има мъже, дори деца.
Родени са още, но поради високата детска смъртност, за съжаление вече не всички са с вас.
Денят ви се състои от преследване на храна, без ограничения, без очаквания - работа, училищни звънци, тръгване с автобуси - извън биологичните нужди.
Винаги се адаптирате към настоящата ситуация, която не изпитвате като стрес, а като задача, вие сте родени в това.
Знаете, че сте достатъчно сигурни заедно и че сте достатъчно добре подготвени за изненадите на природата.
Когато някакъв стрес приключи, той винаги завършва бързо и относително бързо, като атака на животно.
Няма постоянен натиск върху вас, дори ако трябва непрекъснато да наблюдавате обкръжението си.
Това е животът.
Ядеш, защото има храна, когато намериш, хванеш или ловиш нещо за мъже. Объркан, толкова нередовно, тъй като през цялото време няма налична храна. Трябва да постиш, защото няма храна.
И все пак тялото ви е като смесен триатлет и гимнастичка.
И работи добре. Изпълнява своята функция перфектно.
Тя тича, кляка, катери се лесно и ражда деца.
Той има достатъчно мускули и толкова мазнини, колкото са му необходими. Тоест малко.
Вашите стави са здрави, те също си вършат работата перфектно.
Нямате представа какво е целулит, доминация на естроген или дисфункция на щитовидната жлеза. Никой от тях не е застрашен.
Нямате проблем с инсулина, знаете ли.
Няма какво да се прави.
Не ядете и не пиете нищо, което би могло да причини тези проблеми, просто защото няма храна.
Не се произвежда от никой, няма мулти, които правят VEGAN и подобно пълнени индустриални неща, обогатени с фантастични етикети и други добавки по рафтовете.
Дори ако съхранявате някакъв излишък, го правите само за изгаряне, когато настъпят времена на нужда или по-лоши сезони.
Ако имате възможност и отидете на лабораторен тест, вероятно ще бъдете изумени от резултата си.
Въглехидратите, протеините и мазнините попадат в тялото ви в оптимални количества и качество. Точно по начина, по който имате нужда там.
Ядеш, за да живееш. Вие не живеете, за да ядете.
Не искате да ядете отрови, защото те показват, че не ги ядете, така че по-умните знаят това. Например, не наранявате бобовите растения, защото и животните не го ядат. Нямате животно, чието мляко да искате. Нямате пшеница или ръжда. Дотогава е добре.