Правилното хранене има по-малко странични ефекти от таблетките
„Повече от половината от нашите заболявания са свързани с диетата. Очевидно е да стигнете до корена на проблема, вместо да вземете хапчето. "
Д-р мед. Ан Флек (лекар и автор на книга)
Вашият бодигард -
Фридерике Ото-Ерли
Диетолог/FoodCoach
Правилното хранене има по-малко странични ефекти от таблетките. Моят съвет е насочен към хора, които искат да направят нещо естествено за здраво тяло и срещу своите заболявания. Хранителните съвети не заместват конвенционалната медицина във всички случаи, но ви дават възможност сами да повлияете на изцелението. Индивидуално адаптиран хранителен план е ценен компонент в превенцията на хронични заболявания и допринася за по-здравословен начин на живот.
В моя подход се отказвам от догматични възгледи - принципи да, правила не. Целта на моята консултация е да помогна на хората да си помогнат сами и по този начин качеството на живот, удоволствието и дългосрочното здраве. Както навсякъде в живота, справянето със собственото тяло и неговата диета изисква разбиране и добър план, за да доведе до нови резултати. Вашата диета трябва да отговаря на живота ви, а не обратното. За мен няма такова нещо като правилната диета. Всеки е различен и се храни по различен начин. Устойчив успех може да бъде постигнат само с внимателно съобразяване на индивида.
От свое име
Хранителните съвети все още нямат статута, който заслужават - точно това искам да променя.
Никога не сме имали по-голям достъп до знания от днес и въпреки това първоначалните знания за положителните ефекти на някои храни изчезват при този поток от информация. „Подходящо за вида“ хранене се губи, но тялото ни е еволюционно много по-оригинално от нашата бързо променяща се среда.
Всяко заболяване се нуждае от диетолог. Това означава сътрудничество между ортодоксалната и хранителната медицина в интерес на пациента, а не на индустрията. Заедно винаги ще постигнем повече от всяка дисциплина сама по себе си.