Правилно прилагане на слънцезащита - какво трябва да имате предвид AESTHETICO
В слънчев ден край езерото или при слънчеви бани на плажа, слънцезащитният крем обикновено е опакован в чантата. В нормалното ежедневие обаче кремът на кожата често се пренебрегва. Трябва ли слънцезащитните продукти да се използват само при слънчеви бани или защитата има смисъл и в ежедневието? В тази статия ние отговаряме на вашите въпроси по темата „Как да прилагаме правилно слънцезащита“.
Нанесете слънцезащитен крем навреме
Що се отнася до правилното използване на слънцезащита, има една фатална грешка: тя се прилага твърде късно. Слънцезащитните продукти трябва 20 до 30 минути преди да излезете на слънце трябва да се прилага за оптимален ефект.
Само на езерото или когато кожата вече е леко зачервена е почти късно да се използва слънцезащитен крем. Когато нещата трябва да се направят бързо, важните кожни участъци често се забравят при бързо нанасяне на лосион на езерото или плажа. Ако поставите слънцезащитен крем върху себе си у дома на спокойствие, ще бъдете по-съвестни относно нанасянето на слънцезащитни продукти.
Нанасяйте щедро слънцезащитни продукти
За разлика от продуктите за грижа или концентратите, трябва не е спестено при UV защита ще. Това намалява значително защитните характеристики на продукта. Ако го вземем много внимателно, на всеки квадратен сантиметър кожа трябва да се нанесат два милиграма слънцезащитни продукти. За възрастен това съответства на около 40 грама слънцезащитни продукти за цялото тяло.
Проучванията обаче показват, че повечето хора използват твърде малко продукт и понякога прилагат по-малко от милиграм на квадратен сантиметър. Това, разбира се, минимизира защитните характеристики на продукта.
Кога Основно правило се прилага: една чаена лъжичка за лицето и две до три супени лъжици за тялото.
Нанесете слънцезащитен крем няколко пъти
Слухът се задържа добре: когато отново нанесете слънцезащитен крем, времето за самозащита се удължава.
Но това е грешка. Последващата сметана само гарантира, че Поддържайте защита остава. Важно е слънцезащитният продукт да се прилага на всеки два часа. Трябва да нанесете отново слънцезащитни продукти, особено след къпане или когато се потите обилно.
Дори ако използвате слънцезащитен крем, който съдържа "водоустойчив„Маркирано е, трябва отново да нанесете лосиона след къпане. Твърдението „водоустойчивост“ означава само, че след две 20 минути във водата остава само поне половината от слънцезащитния фактор. Така че до половината от слънцезащитата може да бъде загубена. Често още 50% от слънцезащитния фактор се губи чрез сушене с кърпа. За съжаление твърдението създава впечатлението, че не е необходимо повторно нанасяне на крем след къпане или упражнения.
Защитете кожата си дори на сянка и в облачни дни
Често слънцезащитните продукти се използват само ако човек е съзнателно изложен на слънце. Когато стоите на сянка или когато е облачно, слънцезащитните продукти обикновено не се използват.
Но бъдете внимателни: слънчево изгаряне може да се появи и на сянка. Засенчените области намаляват 50 до 90% от UV лъчението, но това силно зависи от Тип сянка. Трябва също да използвате високо ниво на светлинна защита, когато лежите под чадър. Тъй като чрез отражението на околната радиация вие сте изложени на до 50% от UV лъчението.
Уверете се, че имате достатъчна UV защита дори в облачни дни. Защото UV лъчите преминават през облаци и UV-A излъчването е относително постоянно през цялата година (затова обърнете внимание на UV-A уплътнението, когато купувате слънцезащитен продукт).