Правилно пазаруване на калории; Сара Егерт пощенски безплатно при поръчка

Оценено за вас: 1300 хранителни стоки и готови продукти

Пазарувайте правилно, спестявайте ненужни калории
Броите калориите на желязо, но само това не носи желания успех? След това опитайте чудотворната енергийна плътност (ED)! Това означава количеството калории в един грам храна. Основното правило: колкото по-нисък е ED, толкова по-удобна е фигурата на храната - достъпът е разрешен и изрично насърчаван!
Тук ще намерите над 1300 храни, готови и маркови продукти на тестовия стенд: всичко в ясни таблици и с практична система за оценяване. Така че погледнете един ... още

Пазарувайте правилно, спестявайте ненужни калории

Броите калориите на желязо, но само това не носи желания успех? След това опитайте чудотворната енергийна плътност (ED)! Това означава количеството калории в един грам храна. Основното правило: колкото по-нисък е ED, толкова по-удобна е фигурата на храната - достъпът е разрешен и изрично насърчаван!

Тук ще намерите над 1300 храни, готови и маркови продукти на тестовия стенд: всичко в ясни таблици и с практична система за оценяване. Така че с един поглед можете да видите какво е полезно за вашата фигура. В допълнение: Как да спестя калории при готвене и какви съвети има за ядене в ресторант?

Професор доктор. трофей. Ursel Wahrburg е професор по хранителни науки в Университета за приложни науки в Мюнстер.