Робърт Роде - сертифициран личен треньор в Берлин, личен фитнес
“ПТИЧНИ МУХИ, РИБНИ ПЛУВА, ХУДА БЕГА. - Затопек ”
Робърт Роуд е страстен треньор от 1988 г. Като сертифициран личен треньор, специалист автор и колумнист, той обучава своите клиенти по страстен, нетрадиционен и хумористичен начин. Обучението е неговият живот и той обича да работи с хора. Голяма част от собствения му спортен опит и знания за обучение формират неговата жизненост, от която той е разработил ефективни концепции. Като мениджър обучение той притежава задълбочени специализирани познания, за да насочи клиентите си безопасно към техните индивидуални цели.
Добре дошли и ви благодаря за интереса към моята работа.
Обещавам ви да не лекувате от A-Z и косопад до царевица, дори да не сте тънки в съня си без усилие. Мога обаче да ви кажа, че слабостта, неувереността в себе си, намаляващата жизненост и затлъстяването ще останат в миналото.
Стандартните програми и обучението по поточни линии не са моето нещо. За мен вашите индивидуални нужди, желания и възможности са основен приоритет. Обучението ми отива далеч отвъд кутията на буут лагер, рев, шест пакета и протеинов шепот.
Ние привеждаме главата и тялото в баланс, чрез хармония между разговорите с главата и реакциите на тялото. Главата и тялото ще общуват по-добре и ще се хармонизират по-добре като двойка. За да постигнем това, ще предприемаме непрекъснати стъпки с яснота, последователност И забавление.
Силата идва от движението, това се отнася за физическата, а също и психическата сила. Животът е само в движение. Ето защо правилно движим мускулите, включително умствените мускули. Мускулите ви радват по различни причини! Не само клиентите ми са забелязвали това отново и отново в продължение на много години, но изследванията на мозъка също го казват.
Отдавна съм експерт в областта на промяната чрез непрекъснати процеси на обучение. Уважителната връзка с клиентите ми е нещо разбираемо и предпоставка за добра работа в екип.
Нека обсъдим всички важни подробности на лична среща.
Безплатна среща за консултация
Съобщение до Робърт Роуд
Актуална ценова листа
Квалификации и специализации
фитнес
Спорт
хранене
здраве
Член на BPT e.V.
Интервю с Робърт Роуд
Поверителност: Ние обработваме вашите данни много доверчиво. Изпращайки този формуляр, вие се съгласявате, че можем да запазим вашите данни за конкретна цел и да ги изпратим на обучителя. Повече за защитата на данните.
Отговорен за съдържанието на тази страница на профила: Робърт Роуд
адрес
RoRoCoach
Робърт Роде
Triniusstrasse 1A
12459 Берлин
Телефон: 01775404702
Факс: 1775404702
Имейл: ed.bew@hcaocoror
Обща отговорност за съдържанието
Офертата на Робърт Роде се състои отчасти от редакционно съдържание. Робърт Роуд е отговорен за съдържанието на редакционното съдържание.
По отношение на външното съдържание, към което има връзки: Следното се отнася за всички връзки: Робърт Роуд няма влияние върху съдържанието и дизайна на свързаните страници. Използването на връзки, които водят към страници извън Personalfitness.de, е на собствен риск на потребителя.
Авторско право
Оформлението на уебсайта, използваните графики и събирането на материали са защитени с авторски права. Страниците могат да се копират само за лична употреба, не могат да се правят промени и да се разпространяват копия без разрешение. Отделните вноски също са защитени с авторски права; допълнителна информация може да се намери там, ако е необходимо.
Снимка кредит
Всяко неразрешено използване на изображения и фото материали ще бъде преследвано! Някои снимки идват от безплатната колекция от снимки www.istockphoto.com.de или shutterstock.com. Фотографите притежават правата върху тези произведения.
Оценки на клиентите
Оценката ви е запазена успешно
Сега потвърдете вашата оценка като щракнете върху връзката за потвърждение в имейла, който току-що ви е изпратен. Това гарантира, че рецензията е наистина истинска и от вас.
Вашият личен фитнес екип
Забележка: В изключителни случаи автоматичните имейли попадат в папката за нежелана поща на някои програми за електронна поща. Моля, проверете това първо, ако не сте получили имейл от нас. Ако все още имате проблеми с нашите имейли и напр. не е получил имейли за потвърждение, моля, обадете се на номера на личната фитнес служба: Тел .: 040 30 104 201 (от понеделник до петък от 8:00 до 18:00).
„Моля, дайте ми справедлива обратна връзка, която накратко описва нашето сътрудничество. Това ми помага като треньор и други клиенти. Вашият коментар ще се появи на страницата на моя профил след кратка проверка. Очаквам с нетърпение вашето мнение. "
Вашият личен треньор
Робърт Роде
Поверителност: Ние обработваме вашите данни много доверчиво. Изпращайки този формуляр, вие се съгласявате, че можем да запазим вашите данни за конкретна цел. Вашият имейл адрес никога няма да бъде показан или публикуван. Въпреки това ни помага да се свържем с вас в случай на екстремни отзиви. Можете да научите повече за защитата на данните тук.
Масивното наднормено тегло беше мой спътник в продължение на повече от 50 години. Бях на много диети и горе-долу винаги отслабвах и бързо го възвръщах плюс няколко килограма повече всеки път.
През последната година бях толкова физически и психически, че ми беше ясно, че трябва да променя нещо за постоянно. Тичането беше болезнено и дори 200 метра бяха мъчение за мен. В две болници ми казаха, че имам само две възможности: операция на стомашен байпас или нещо като поддържане на наднормено тегло.
Потърсих трети вариант и се свързах с Робърт.
От момента, в който той отговори на имейла ми, знаех, че съм точно с него.
Той ме придружава по пътя ми от началото на февруари. Той е моят диетолог, фитнес треньор и преди всичко ми помага най-накрая да разбера каква функция има преяждането за мен и да прекъсна този цикъл. Робърт ме предизвиква, насърчава и мотивира по начин, който ми позволява да се развивам непрекъснато.
Загубих 22 килограма от самото начало - без да гладувам. И миналата седмица избягахме 5 километра за час. След това бях доста счупен, но и много горд и щастлив, че го направих.
Все още има дълъг път, но имам най-добрия ментор до себе си, който мога да си представя. Благодаря ти Робърт!
Не искам треньор, който бърка с празни думи.
Който ми дава снимка на спорта, която няма нищо общо с мен.
Това се чувства като чуждо тяло. Или изискани филтри.
Искам треньор, който ще ме накара да се потя.
Това ме улеснява да интегрирам спорта в натоварения си график, но не ме заблуждава, че ще бъде лесно.
Искам треньор, който да е надежден. Това ми помага да израсна извън границите си навън, у дома или в боксовите клубове на Нойкьолн. И не някой, който идва при мен с псевдо-мъдрост в пластичните светове.
Искам треньор, който е истински.
И го намерих. Благодаря Робърт.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ за всички потенциални нови клиенти на Робърт!
Този човек ще промени живота ви! Той не само ще даде на вашия герой, но и на акаунта ви изцяло нов „разрез“. И двете ще бъдат значително отслабени и освободени от всички ненужни баласти. ДА обучението с Робърт е скъпо! Главно защото трябва да сменяте напълно гардероба си на всеки няколко месеца. И НЕ методите за обучение на Робърт не са нежни, нежни и чувствителни, а целенасочени, методични, понякога трудни и често болезнени! Но вие сте УСПЕШНИ! Почти 20 килограма здравословно и определено устойчиво отслабване за 6 месеца са доказателство за това! Не наемането на Робърт би било по-евтино за кратко време, но в дългосрочен план би било 100% по-скъпо! Не само аз и моето обкръжение се възползваме от новия си баланс и енергия чрез обучение с Робърт, но и моите клиенти! Вярно с мотото, в здраво тяло има здрав дух! В този смисъл СПОРТ БЕЗПЛАТНО!
Мога да се съглася само с положителния опит на спортистите в този форум. По време на 10-те тренировки с Робърт отново се насладих на спорта.
Чрез неговата мотивация и многото съвети (от храненето до упражненията за хола) научих колко разнообразно може да бъде движението. Робърт ме накара отново да си обуя обувките за бягане и да се доближавам всеки път до целите си за обучение.
Еуфорията ми от спорта вече се разпространи върху цялото ми семейство и мога само да посъветвам всички да се свържат с Робърт, за да имат това преживяване.
С най-добри пожелания към Робърт.
Тренирах с Робърт от края на септември и той ми спаси живота. Защото, ако бях продължил така още 2 до 3 години, щях да направя големи стъпки към добре познатия „Мениджър катастрофа“ в средата на четиридесетте. Сърдечен удар, инсулт, диабет и други хубави неща. Всички признаци за това бяха в изобилие. Бях преминал през всяка диета, докато не реших да тренирам с Робърт Роуд. Не можех да си го призная, но в крайна сметка просто затлъстях. Бях опитвал всякакви тренировки. Но винаги спира след сравнително кратка и трудоемка агонизираща и изтощителна първоначална еуфория с Tranig. Този човек промени живота ми! Спя по-добре, живея по-здравословно, по-щастлив съм и всичко е по-лесно. Мисля, че съм хубава и пилетата също забелязват това:) Очаквам с нетърпение да тренирам. Невероятно:) причината за това се нарича Робърт Роуд. В допълнение към изключителната си техническа компетентност, той просто има способност да проектира обучението по такъв начин, че да ви предизвиква, но да не ви претоварва. Треньор, психолог и преди всичко приятел. Благодаря ти скъпи Робърт. Нека все още можете да помогнете на много отчаяни хора.
Твоя приятел
Джералд Шрам
Всички знаят историята на вътрешното прасе, но ето и моето кратко: преди години се записах с приятели във фитнес център, но прасето беше на мнение, че няма да отиде там, а е вкъщи на дивана.
толкова добре си помислих, че година по-късно ще си купя гребна машина, направих го и след това вътрешният се върна и каза о, не днес, не го правете утре. добре след това след дълго прекъсване, още един опит, фитнес център отново и този път някой тичаше наоколо със свиня, аз му говорих и разказах историята си като тук. добре, Робърт каза, че ако искаме, можем да довършим копелето.
Скъпи Робърт, много благодаря за вълнуващите, напрегнати и също забавни тренировъчни звена. откакто свинешкото куче намери господаря си, станах забележимо по-годен, добре и мога да плувам и без плувни халки.
о, и ако кучето прасе не е умряло, то ще бъде обучено по-далеч.
За всички, които се интересуват от укротителя на свински кучета, нека ви кажа, че съм го резервирал за сряда и петък и при никакви обстоятелства няма да се откажа от него.
Робърт е първият избор сред треньорите. Научихме много чрез него и с него и придобихме много качество на живот. Учебните му часове винаги бяха стимул и идеалният баланс за работа в офиса.
Робърт продължава така и всичко най-добро за бъдещето ти.
Благодаря ви, Gruss Bernd & Martin
Мога лично да кажа на всички, които все още се съмняват, че Робърт спазва обещаното. В началото на нашето сътрудничество все още имах 140 кг телесно тегло, след малко под година то стана 118 кг.
В допълнение към собственото ви усърдие, което трябва да донесете със себе си, Робърт ви подкрепя в тренировката, с постоянните повторения и ви дава яснота колко е важно да се придържате към тренировъчния план. Обяснението на важните основи на обучението се е доказало.
Лично за мен инвестицията се превърна в необходимост, която сега срещам поне 5 пъти седмично. В допълнение към по-добрата физическа подготовка, реакциите ми в главата ми станаха по-бързи. Това се отрази положително на моята компания. За всеки, който иска да направи нещо за себе си, Робърт Роуд е много добър съвет и добра инвестиция.
MfG Falko Tietz
Тренирах редовно с Робърт повече от година - това казва всичко!
Два пъти седмично гръбнакът се подпомага и облекчава у дома чрез целенасочени упражнения за сила и гимнастика. Времето ми е твърде кратко, за да отида в студио; дневната ми вече е наполовина спортен център.
След като миналата година се надявах само тихо да мога да започна да тичам отново след проблем с гръбначния диск, тази година ходя и джогирам безболезнено за по-дълъг период от време. Последният ми маратон беше през '99, ще отнеме известно време до следващия, но благодарение на тренировките на Робърт, които вече не могат да бъдат изключени. Остава трудно да се намери достатъчно време за необходимото работно натоварване.
Мъжът сам е спокоен, има големи бицепси и още по-голямо чувство за хумор, тренировката е оптимално съобразена с индивидуалността и доброто настроение е гарантирано.
Най-накрая успявам да се обезсмъртя тук, защото вече почти две години сформирам тренировъчен екип с Робърт Роуд редовно 1-2 пъти седмично. Моята тема беше и е обща подготовка, управление на теглото и уроци по бокс.
Скъпи любители на спорта и фитнеса, нека ви кажа, Робърт никога не ме улесняваше, но също така ме изненадваше отново и отново и често ме караше да се смея, никога не ми омръзваше, но най-важното в края. Обучението с моя треньор ми донесе състоянието на живота ми. Благодаря ти Робърт. Очаквам с нетърпение следващото обучение с вас!:-)
Вече шест месеца тренирам с Робърт Роуд. През това време особено оценявах факта, че той винаги ме вдигаше там, където бях. Обучението и хранителните съвети винаги са били насочени към мен лично и към моите способности и нужди, без да искам да преследвам фалшив или илюзорен идеал. В резултат на това обучението беше забавно за мен и въпреки много вътрешна съпротива аз „останах с него“. Междувременно дори тренирам доброволно тренировките си по бягане, защото знам, че това ме прави по-здрав и повишава желанието ми за живот, дори и да работи само на малки стъпки. Но аз се научих да приемам малките стъпки далеч от предишния натиск за извършване и да упорствам в преследването им. Г-н Роде допринесе решително за това с голямо търпение и искрено дружелюбство.
Много поздрави
Карл фон Валдтаузен
Винаги с нетърпение очаквам тренировките с Робърт. За мен той се превърна не само в консултант по въпросите на спорта и храненето, но и в подкрепа в емоционално стресиращи фази от живота. Преди всичко чрез него се научих да се справям по-добре със стреса и да си поставям реалистични цели. Робърт успя да превърне хиперактивен сноп нерви в по-спокоен и по-сгоден човек. Въпреки че не винаги трябваше да му е лесно, той никога не се умори да ме мотивира!
Дано да тренираме заедно дълго време!
Благодаря ви за амбицията!
Благодаря ви, продължете така, наистина ми харесва.
Кристиан Зайкерт, Checkpoint Finanz GmbH
В напреднала възраст (81) и след операция за смяна на тазобедрената става страдах от ограничения в движението и равновесието. След 6 месеца обучение отново съм напълно в състояние.
Мога да се върна към умствените и физическите си интереси както преди.
Дължа това на моя отличен треньор Робърт Роде. Той е много добре образован, изобретателен и любезен.
Неговият стил на обучение е определен и разнообразен. Масажите завършват тренировката и са истински моменти на благополучие. Удоволствие е да тренирам с него.
Целта ми беше да се науча да ходя (джогинг, сила, хранене) от моя приятел Робърт. Фитнес данните, които той ми даде, е огромно богатство. За да бъда честен, не вярвах, че един ден ще мога да джогирам по час и с умерен пулс. Той го направи чрез разговори с мен и особено с по-слабото ми аз! (Трябваше да ходим в началото) Благодарение на комбинацията от приятел, професионална компетентност и емоционална интелигентност, която той притежава, обучението с Робърт беше успешно. Страхотен личен треньор и приятел.
Благодаря ти, Ханс Горгас
О, този текст не е написан от приятелство, а защото нито една от моите предразсъдъци относно личното обучение не е потвърдена!
Опознахме се чрез ортопедичен проблем: Athrose в дясното ми рамо. Благодарение на Робърт планираният захват за скалпел се превърна в захват за дъмбел и след години безплодни опити с различни терапии, станах без болка в рамките на 3 месеца и все още съм.
Не спря дотук. С течение на времето той успя да превърне един доста сферичен диван в ентусиазиран спортист аматьор и никога не бих постигнал тази огромна печалба в качеството на живот без неговата квалифицирана и много индивидуална подкрепа!