Правилно ли е показанието на калориите на велоергометър с велоергометър (велосипед у дома) (спорт, хранене)
Шофирах 80 минути подред и пише, че съм консумирал 1006 калории, това може да е истина, защото ми се струва много. Какво имате предвид всички?
4 отговора
Какво знае велоергометърът на DIr? Ако той знае пола, теглото, възрастта и пулса ви по време на тренировка, информацията е разумна. В противен случай това е само грубо ръководство.
Но с интензивно обучение на ергометър можете също да изгорите 1200 kcal на час, така че това не е невъзможно само по себе си.
И аз имам такова устройство вкъщи!;)
За мен обаче спецификацията е в KJ, а не в калории. Не мисля обаче, че сте забелязали. Ако така или иначе сте изгорили толкова много калории за 80 минути, тогава мисля, че трябва да се присъедините към колоездачния клуб. Никога не успявам да изгоря толкова много ккал за 80 минути. За жалост;)
И така: или устройството, или вие. Но с моето устройство стойностите на kcal, дадени с бавно темпо, се съгласуват с тези, които могат да бъдат прочетени и от книги с спокойно шофиране около 200-400 kcal на час
Това, което обикновено е вярно, е цената, която намирате на устройството!
Тази информация никога не е вярна.
Изчисляването с калории в най-добрия случай може да бъде описано като много груба оценка.
подобни въпроси
Здравейте момчета, отидох днес 18 минути на моя велоергометър и потъпкан със средна до висока интензивност. Цифровият дисплей чете 127 калории консумирани. След това го изчислих отново в интернет и показанието на калориите на моето велоергометър беше горе-долу същото като калкулатора на калории в интернет.
Е, брат ми обаче напълно отрича това и смята, че това не би било вярно (мнението му е твърде високо).
Сега искам да те попитам,Правилно ли е показанието ми за 127 калории за 18 минути или консумацията на калории е твърде висока?
Току-що карах колело навън за около 40 минути. Карах сравнително бързо и приложението ми казва около 320 калории, това може да е истина?
Днес ходих на колело, карах 80-90 минути, 22,4 километра, изгорих около 400 калории. Но след това стомахът ми изглежда по-голям. Това нормално ли е?
За последен път карах колелото си преди 3-4 години (само ергометър). Днес карах отново и вече не мога да управлявам. За малко не паднах няколко пъти. Дали това е само в главата ми (че вече не мога да го направя) или наистина може да се научи?
Веднъж прочетох, че със 100 скачащи крикове изгаряте 50 калории, може ли това да е истина? Или по-скоро не?
Така че този "мотор" на барове (хихи).
Най-лесното ниво, така че без голяма съпротива, но мога да отнема повече време;)
За съжаление, не мога да прочета това никъде в мрежата.
Halli здравей, мислех да си взема велоергометър. В момента Пени има велоергометър за 120 евро и обмислям да го купя. някой малко трениран ли е със спортна екипировка и би ли могъл да ми каже дали това нещо трябва да се купи и дали е истински ергометър? Нарича се FOR SPORT велоергометър LEVEL 303, но осъзнавам, че не получавате наистина страхотно устройство за 120. но е достатъчно, за да можете да спортувате и да карате колело в скапаното време