Правилно измерване на кръвната захар Не само важно за диабета

Съвети за измерване на кръвната захар

Кръвната захар е важна не само за пациентите с диабет

15.07.2019, 17:26 | Ан-Катрин Ландмарк

Измервател на кръвната захар: Пациентите с диабет трябва редовно да проверяват нивата на кръвната си захар у дома. (Източник: Martin Bäuml Fotodesign/imago images)

Само диабетиците трябва да измерват кръвната захар? Това не е вярно. Дори хората без захарен диабет трябва да следят нивото на кръвната захар. Кой трябва да измерва кръвната си захар - и защо стойностите са толкова важни за здравето.

Според „Доклад за здравето на диабета за 2018 г.“ от Германската диабетна помощ и Германското общество за диабет (DDG), около 6,7 милиона души в Германия имат захарен диабет. Около 90 процента от пациентите с диабет са засегнати от диабет тип 2. В най-лошия случай болестта може дори да причини увреждане на органите.

Много диабетици не знаят за своето заболяване

Хората, лекуващи се от диабет, редовно измерват кръвната си захар. Това е важно за предотвратяване на хипогликемия и хипогликемия. Ако нивата на кръвната захар са добре коригирани, рискът от сериозни съпътстващи заболявания на диабета намалява.

От решаващо значение е засегнатите да не знаят нищо за лошите нива на кръвната захар. Това не е необичайно: около два милиона германци все още не знаят нищо за диабета си. Диабетът дълго време не причинява симптоми.

Тези симптоми придружават диабет тип 2

Симптомите се проявяват само при напреднал курс на захарен диабет тип 2. Предупредителните признаци на диабет тип 2 включват:

често уриниране
силна жажда
Чувство на слабост
суха и сърбяща кожа
слабо зарастващи рани
Инфекциозна склонност (напр. Чести настинки или инфекции на пикочния мехур)

Ако подозирате, че е налице захарен диабет, не трябва да губите време и да помолите семейния си лекар да измери кръвната Ви захар.

Постоянно високите нива на кръвната захар са риск за здравето

Ако диабетът остане неоткрит, това има последици за здравето. Ако не се лекуват, трайно повишените нива на кръвната захар стимулират възпалителни реакции в тялото, атакуват кръвоносните съдове и водят до отлагания в артериите (артериосклероза). Дългосрочните ефекти от високите нива на захар включват инфаркти и инсулти, както и увреждане на бъбреците, очите и нервите.

Измерете кръвната захар - дори без диабет

Поради рисковете за здравето, които произтичат от постоянно високо ниво на кръвната захар, е важно да следите стойностите. Това не се отнася само за пациенти с диабет. Хората, които са изложени на риск от развитие на диабет в по-късни години, също трябва редовно да проверяват кръвната си захар. Рисковите фактори, които благоприятстват диабет тип 2, включват:

Наднормено тегло/затлъстяване (затлъстяване)
лоши хранителни навици
липса на упражнения
Дим
стрес
наследствено предразположение (случаи на диабет в семейството)
възраст над 45 години
Нарушения на липидния метаболизъм

Измерване на кръвната захар при лекаря: Тези тестове са на разположение

За да се разбере за повишените нива на захар на ранен етап, има проверка 35 като част от прегледите за ранна диагностика. От 35-годишна възраст здравноосигурителните дружества покриват разходите за здравен преглед на всеки две години. Пробите от кръв и урина предоставят важна информация за възможни метаболитни нарушения. Ако искате да знаете как се справят нивата на захарта ви, можете също да посетите лекар. Много аптеки предлагат на своите клиенти и възможността за измерване на кръвната захар.

Измерване на кръвната захар у дома: първо посетете лекар

По-удобно е да правите измервания в собствените си четири стени. Ако искате да определяте редовно стойностите си у дома, нека преди това лекар ви обясни на какво трябва да обърнете внимание, за да могат да се използват резултатите от измерването ви и кой метод на измерване е най-подходящ за вас.

Стойностите, определени например от проба от урина, са малко по-точни от тези, определени от капка кръв. Следователно, пациентите с диабет винаги трябва да определят нивото на кръвната си захар с помощта на кръвна проба. Независимите измервания са добро допълнение към посещенията на лекар, но самотестовете не могат да ги заменят.

Съвети за тестване на кръвната захар у дома

Ако искате да измервате кръвната си захар у дома с помощта на кръвна проба, първо трябва да измиете добре ръцете си. В противен случай остатъците могат да фалшифицират резултатите. Кратък масаж на пръста подпомага кръвообращението. Най-лесният начин да премахнете капката кръв е от върха на пръста отстрани - и освен това е по-малко болезнен. След пункцията първата капка кръв трябва да се изтрие с тампон. След това внимателно натиснете върха на пръста и поставете свежата капка кръв върху тест лентата.

При определяне на стойностите от проба от урина е важно да се знае, че тест лентата обикновено реагира само когато стойностите са по-високи от 180 mg/dl (10 mmol/l). Ако все пак искате да работите с проби от урина, трябва също да обсъдите с Вашия лекар какво е важно, когато ги използвате. Сутрешната урина например не е подходяща за измерване. Ако тест лентата удари, определено трябва да се назначи лекар.

Трябва да знаете тези стойности

При хора без диабет нивото на захарта в кръвта на гладно, т.е. след около десет часа без храна, е под 100 милиграма на децилитър (mg/dl) или под 5,6 милимола на литър (mmol/l). Ако тялото се храни с храна, нивото на кръвната захар обикновено не се повишава над 140 mg/dl (7,8 mmol/l).

Стойността на гладно между 100 и 125 mg/dl (5,6 до 6,9 mmol/l) показва преддиабет, т.е.предварен етап на диабет тип 2. Диабетът се проявява от стойността на кръвната захар на гладно от 126 mg/dl (7.0 mmol/l). Ако стойността на кръвната захар не се измерва на гладно, но по всяко време на деня, граничната стойност е 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Между другото: Хипогликемия възниква, когато нивото на кръвната захар падне под нормалната стойност от 70 mg/dl (3,9 mmol/l).

Във всеки случай отидете на лекар, ако измерените стойности, които сте определили, оставят нормалния диапазон. Леките колебания са нормални и зависят от това какво ядете, колко упражнявате и какви лекарства приемате.

Ако вграденото съдържание не се появи, моля, кликнете тук

Искате ли да знаете какъв е рискът от диабет? Тестът ви дава представа за вашите лични рискови фактори. И тук важи следното: Тестовете ви дават първоначален преглед на състоянието на здравето ви. Те също не могат да заменят посещението при лекар.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.