Правилните действия за прилагане на вашия кредит; мен антицелулит
Как правилно да нанасяте антицелулитния си крем? Ето 5 насочени масажа за заличаване на трапчинки и портокалова кора.
- Целеви масажи в зависимост от района
- Основни правила
- Правилните жестове
- Ефлераж
- Палпатор-ролка
- Месене
- Налягания
- Перкусии
Купихте си антицелулитен крем Но не знаете как да го приложите ? Днес някои марки слагат обяснителни диаграми в своите ръчно, други предоставят достъп до видеоклипове на официалния си уебсайт.
Целеви масаж според зоните, които трябва да се третират
Не е лесно да станеш експерт в антицелулитен масаж. Особено тъй като за да бъде ефективен, ритуалът трябва да бъде адаптиран към зоната на съответното тяло. Антицелулитен масаж на стомаха няма да се прави по същия начин като този, предназначен за бедрата.
Ефлераж, палпаторна ролка, месене, натиск и перкусия са основните манипулации, които трябва да се овладеят, за да се получат видими резултати. Повече или по-малко болезнени, те позволяват съживи циркулацията и насърчаване на лимфен дренаж за улесняване на елиминирането на токсини и мазнини. Ето защо виждаме ефект "леки крака"след масаж за отслабване в салон. Както ще разберете, прилагането на неговия антицелулитен крем изисква малко практика и време, за да бъде наистина ефективно. Нанасянето на повърхността не е достатъчно, защото активните съставки трябва да проникнат дълбоко и да се съчетаят с възраждане на така че зависи от вас !