Правилната стратегия в Diabetes Precon

Затлъстяването и заседналият начин на живот са най-честите причини за рязкото покачване на диабета. В Германия в момента са засегнати над 6 милиона души. И това са само известните случаи - може да се приеме голям брой неотчетени случаи. Диабет тип 2, известен още като „възрастов диабет“, вече не засяга само възрастните хора, но се среща и при по-младите хора. Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава със 100 процента от индекса на телесна маса (ИТМ) от 27. Тъй като хроничното повишаване на кръвната захар може да увреди много органи, важно е да разпознаете болестта навреме и да я лекувате медицински. Но вие сами можете да направите много, за да предотвратите това заболяване или да повлияете положително на неговото протичане. Отслабването, най-добре съчетано с активен начин на живот, е най-ефективната мярка срещу диабета.

Какво е диабет?

При диабет се наблюдава постоянно повишаване на нивата на кръвната захар. Болестта може да бъде в две различни форми. Хормонът инсулин, който се произвежда в панкреаса, играе решаваща роля и в двете. Докато при диабет тип 1 се произвежда твърде малко инсулин, в диабет тип 2 има достатъчно инсулин, но той не може да работи правилно, тъй като телесните клетки вече не реагират адекватно на инсулина. Това води до натрупване на захар в кръвта. Тогава човек говори за един Инсулинова резистентност.

След това тялото произвежда повече инсулин, за да компенсира резистентността. Ако панкреасът вече не може да поддържа повишеното производство на инсулин (обикновено след няколко години) и количеството инсулин отново пада, това е известно като явен захарен диабет тип 2.

Как се развива диабетът?

Има различни фактори, които благоприятстват заболяването. От една страна, наследствената предразположеност играе роля, но също и начинът на живот, особено наднорменото тегло и липсата на упражнения. Други рискови фактори са високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм, нездравословна диета, алкохол, тютюнопушене и стрес.

Защо диабетът е толкова опасен?

Високата кръвна захар не причинява болка, но в дългосрочен план основно уврежда кръвоносните съдове, нервите и вътрешните органи. Типични вторични заболявания са:

Инфаркт и инсулт
Увреждане на бъбреците
Увреждане на нервите
Нарушено заздравяване на рани и хронични рани и язви
Загуба на зрение (увреждане на ретината)
Повишен риск от деменция

Как разпознавате диабет тип 2?

Признаци са умора, повишена податливост към инфекции, суха и сърбяща кожа и слабо зарастващи рани. Тъй като тези симптоми са доста неспецифични, диабетът често остава неоткрит в началото. Постоянното усещане за жажда и честото желание за уриниране са допълнителни симптоми, които показват диабет и определено трябва да бъдат изяснени от лекар.

Как можете да предотвратите диабет тип 2 или да повлияете положително на хода на заболяването?

В допълнение към генетичните фактори зависи преди всичко от личния начин на живот дали болестта ще избухне. Затлъстяването и липсата на упражнения се считат за най-големите рискови фактори за диабет. Две английски проучвания успяха да покажат, че диабетът може да се подобри и дори да се излекува дори след до десет години. При 86 процента от участниците в изследването, които са загубили повече от 15 килограма в рамките на една година, нивата на кръвната захар се нормализират и след това те могат да се справят без лекарства.

Вие сте диабетик и искате да отслабнете?

След това започнете Precon Diet сега - в името на вашето здраве. Всички продукти Precon (шейкове, супи и барове) са много подходящи за диабет (тип 1 и 2), тъй като имат само лек ефект върху повишаването на кръвната захар. Това намалява нуждата от инсулин и панкреасът се облекчава. Тялото има благоприятни условия за загуба на мазнини и в същото време предпазвате мускулната си маса от разграждане. С Precon Diet имате най-добрите условия да намалите теглото си и в същото време да подобрите метаболизма си при диабет. Други съпътстващи заболявания, като високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм или мастна чернодробна болест, се подобряват по време на диетата, така че значително да намалите рисковете за здравето си.

За какво да внимавате по време на диета?

В случай на хронични заболявания, винаги е важно да говорите с лекаря, преди да започнете диетата, особено ако приемате лекарства (антидиабетни лекарства) или инжектирате инсулин. Дозировката на лекарствата за понижаване на кръвната захар трябва да бъде адаптирана към намаления прием на калории (приблизително 1000 - 1200 kcal), за да се избегне рискът от хипогликемия. Моля, обсъдете необходимото намаляване на дозата с Вашия лекар.

Тук можете да поискате информационно писмо за вашия лекуващ лекар, както и списък на съдържанието на въглехидрати и хляб на всички продукти Precon.

Често възможните съпътстващи лекарства могат да бъдат променени или намалени в хода на намаляване на теглото, ако метаболитната ситуация се подобри. Този положителен ефект често може да се наблюдава след отслабване с няколко килограма. По тази причина и редовните медицински грижи са важни.

Също така измервайте редовно кръвната си захар по време на диетата, за да установите и избегнете бързо възможна хипогликемия.

Започнете диетата сега и намалете личния си риск от диабет. Нашите експерти по хранене с удоволствие ще отговорят на всички допълнителни въпроси, които може да имате относно диабета и вашата диета Precon. И за всички, които искат да знаят повече: Подробни съвети за диабет и обучение по хранене можете да получите от лекаря или диетолога.