Правилната слънцезащита f; r Kinder - Kranich Apotheke
Това започва с въпроса как и колко дълго децата могат да излизат на слънце. И децата, и възрастните трябва да избягват пълно слънце. Най-добре е да избягвате особено обедното слънце. Излагането на UV лъчи е най-голямо между 11 ч. И 15 ч., Като това време е най-добре да се прекарва на закрито или поне изцяло на сянка.
Избягването на пряка слънчева светлина обаче е особено важно за бебета и малки деца. Не можете да поставяте слънцезащитни продукти на бебета, докато навършат една година. Продуктите за грижа за бебета не предпазват от UV лъчение; в някои случаи дори повишават чувствителността на кожата към слънчева светлина. Незащитената бебешка кожа определено принадлежи на сянка. Колички или бебешки седалки никога не трябва да се поставят там, където слънцето грее директно, дори с тента или нещо подобно. Бебетата трябва да са на сянка, особено когато спят, за да не прегреят.
Ако малките са малко по-големи, т.е.от една година, можете да защитите детската кожа със слънцезащитен крем. Детската кожа обаче все още е по-чувствителна от тази на възрастните, поради което специалните слънцезащитни продукти са полезни за децата. Те трябва да имат поне слънцезащитен фактор 30. Ако не сте сигурни кой продукт е подходящ за деца, фармацевти или педиатри също могат да помогнат. Педиатърът е и първата точка за контакт, ако детето има особено чувствителна кожа или трябва да се вземе предвид алергия.
Когато прилагате лосион, се прилага следното: Не използвайте пестеливо слънцезащитно средство и го прилагайте редовно. Посткремирането не увеличава собственото време за защита на кожата, което така или иначе е много кратко при децата. Следователно децата трябва да останат на сянка, ако е възможно, дори със слънцезащита.
Освен това, слънцезащитните продукти се нуждаят от известно време, преди да са напълно ефективни. Следователно сметаната трябва да се извърши преди да излезете навън, в идеалния случай половин час.
Защитата от слънце е особено важна при почивка на плажа или в плувния басейн, тъй като водата отразява слънчевите лъчи и води до по-голямо излагане на UV като цяло. Слънцезащитният крем отива много бързо във водата, така че трябва да го подновявате всеки път, когато влизате във водата. Препоръчително е също да използвате водоустойчива слънцезащита.
В близост до водата често духа лек вятър и вие забелязвате слънчевите лъчи върху кожата си твърде късно. Дори в леко облачни дни е по-трудно да се забележи заплахата от слънчево изгаряне, но въпреки облаците в небето, повече от три четвърти от UV лъчите все още преминават. Следователно при тези метеорологични условия не се изисква повече внимание, но повече.
Правилната слънцезащита за деца не спира с кремове. Колкото по-малки са децата, толкова по-важно е да ги предпазите от UV лъчите с подходящото облекло. Вече има дори специално защитно облекло с UV лъчи. Като цяло дългите панталони и горнищата, които са свободни и ефирни, предпазват по-добре от слънцето, отколкото късите дрехи. Капачките или шапките също са полезни. Вратът също е много чувствителен, особено при малки деца, така че шапките също трябва да покриват врата. Слънчеви очила се предлагат и за много малки деца, така че трябва да обърнете внимание на съответните пробни пломби.
Що се отнася до правилната слънцезащита за деца, трябва да се имат предвид няколко аспекта. Но ако започнете отначало и възрастните дават пример, малките също могат да се насладят на слънчевите дни добре защитени. Въпреки всяка предпазна мярка срещу слънцето, най-добре е децата да са на открито всеки ден. Играта навън е важна за развитието и липсата на упражнения става все по-голям проблем, дори при децата, което е сравнително лесно да се избегне.