Правила за поведение при хипотермия и измръзване - полезни правила
За да не засенчвам празниците с ненужни проблеми, предлагам да запомните как да се предпазите от хипотермия и измръзване.
Както се очакваше, студът дойде при нас по Коледа. И ако също с бриз, но влажността на въздуха е висока ... Почивка в страната, ски и други зимни забавления при такива условия са изпълнени с неприятности, ако не се грижите правилно за себе си. За да не помрача празниците с ненужни проблеми, предлагам да запомните, как да се предпазите от хипотермия и измръзване, и какво да направя, ако подобно бедствие все пак се е случило.
Между другото, ако смятате, че само изключително ниските температури са опасни, ще ви разочаровам: може да възникне проблем, дори когато термометърът е малко под нулата.
Въпросът е само на времето и обстоятелствата. И изобщо не е необходимо да заспивате пияни на пейка в парка в мразовита вечер. М
Можете да се хванете в силна снежна буря, докато карате ски, или да си намокрите краката при леден риболов или да се озовете в кола със спрял двигател някъде на пуста магистрала; просто се обличайте несериозно извън сезона, отивате на парти или важна среща ...
Никой от нас не е имунизиран от неприятни инциденти, но победител винаги е този, който знае как да реши проблема.
Измръзване: как да разпознаем и какво да правим
Това, вероятно, все още се научава от училище: ако в студа носът (бузата, пръстът, която и да е друга част на тялото) побелее, значи имаме проблеми. Студът предизвика вазоспазъм, кръвта не тече към измръзналото място и ако не се вземат мерки навреме, могат да започнат промени в тъканите. При тежки случаи необратими.
От същата училищна пейка си спомняме: засегнатото място трябва да се разтрие. И тук - Внимание! - повечето от нас напълно забравят една много важна дума: ВНИМАТЕЛНО. Правя специален акцент върху него, така че той да бъде вграден в съзнанието, депозиран в мозъка и вероятно да се появи отново в паметта в точния момент. Можете леко да масажирате повреденото място или да го затоплите с топли ръце - но без яростно триене с груби ръкавици или сняг! Няма да отнеме много време да откъсне кожата или да повреди крехките съдове. А целта ни е съвсем различна.
Ние трябва загрявка какво е измръзнало. Постепенно, бавно, за да не провокира усложнения. В идеалния случай имате нужда тръгнете спешно от улицата в топла стая. Просто не хващайте горещ радиатор или не потапяйте краката си веднага в купа с вряща вода - освен ако не искате да изгорите в допълнение към измръзване, разбира се. Не забравяйте: кожата, която е нечувствителна към кожата, не възприема или предава сигнали на мозъка за външни стимули, така че няма да можете да разпознаете опасна температура.
Полезен пийте горещ чай, за да се затопли. Няма да е излишно вземете болкоуспокояващо: когато чувствителността на измръзналата област се възстанови, ще изпитате живи и незабравими усещания, без които можете да направите, ако вземете хапче аналгин или две таблетки не-shpy. Също препоръчайте аспирин (1 таблетка) - помага за нормализиране на нарушеното кръвообращение.
Но по-добре е да се въздържате от алкохол. Във всеки случай триенето на измръзванията с алкохол (както и олио, мазнини и други подобни) не трябва да бъде. Що се отнася до поглъщането ... Мненията тук се различават, но нека запомним следното: реакцията към алкохола е индивидуална и това, което може да помогне на един човек, може да причини значителна вреда на другия (особено ако жертвата има някакви хронични заболявания). Не експериментирайте със здравето.
Ако е далеч от дома, и няма къде да се скрие от студа, необходимо е да се затопли жертвата и да се възстанови кръвообращението в засегнатата област, като се използват наличните възможности. Ние развъждаме огън (само помнете казаното по-горе: трябва да затопляте БАВНО и много ВНИМАТЕЛНО!), изваждаме термос с гореща напитка, мека търкайте място на измръзване и опитайте всичко възможно защита него от излагане на студ (облечете сухи дрехи вместо мокри и заледени; увийте повреденото място с шал или друго топло облекло и т.н.). И във всеки случай - вървим към жилища!
Измръзването е класифицирано по тежест поражение. Ясно е, че необходимите мерки ще зависят от това колко голяма е заплахата за здравето. Но трудността е, че признаците, по които можем да определим дълбочината на проблема, се появяват след затопляне. Затова повтарям: можете да затоплите измръзналата зона само бавно и внимателно. И така, помним знаците:
Когато кръвообращението се възстанови, кожата на мястото на увреждане става червена (интензивността варира от леко зачервяване до появата на лилаво-червено петно); подуването често се забелязва.
Има усещане за парене и болка, които могат да бъдат както слаби, така и изразени, в зависимост от характеристиките на тялото на жертвата. След няколко дни (от 2-3 до 7) всичко изчезва, може да остане само леко пилинг на кожата.
Като правило в такива случаи не е необходимо да се търси медицинска помощ.
Характеризира се с появата на мехури, пълни с бистра течност върху засегнатата област на тялото. Кожата се зачервява, появява се подуване.
На мястото на нараняване има болка, парене, сърбеж. Като цяло прогнозата обикновено е благоприятна: след 1-2 седмици кожата ще се възстанови напълно.
Но ако е засегната голяма част от тялото или е ранено дете, възрастен или болен, отслабен човек, не пренебрегвайте посещението при лекар.
Това вече е сериозно: лезиите са засегнали меките тъкани и белезите почти сигурно ще останат на мястото на измръзване. След затопляне кожата става лилаво-синя, оточна; съдържанието на мехурите е кърваво, тъмнокафяво. В първите дни увредената област може да остане нечувствителна, след това се появяват силни болки, често продължителни. Засегнатите тъкани отмират, те се отхвърлят и този процес ще продължи до 3 седмици. Тогава раните ще заздравеят (ако няма усложнения). Търсенето на медицинска помощ в такива случаи е задължително.