Прави малцова бира дебела

Малцовата бира е изключително вкусна напитка, която е истинско освежаване, особено през лятото и добре охладена. Въпреки това трябва да се консумира с повишено внимание. Малцовата бира съдържа толкова захар, колкото колата или лимонадата и съответно има много калории, а именно 55 на 100 милилитра малцова бира. Междувременно обаче някои производители предлагат и по-нискокалорични варианти.

малцова

Захарта в малцовата бира обикновено е глюкозен сироп, който доставя на тялото важна енергия. Напитката също така снабдява тялото с магнезий, витамин В комплекси и аминокиселини. Към напитката се добавя и карамел. Тази хранителна добавка придава на малцовата бира типичния силен цвят и подобрява аромата.

Следователно малцовата бира обикновено не може да се разглежда като нездравословна. По-специално спортистите обичат да го използват като важен източник на енергия. Поради високото съдържание на захар и калории, трябва да се пие само в малки количества. Разбира се, няма нищо против случайна бутилка, ако през останалото време използвате по-нискокалорични напитки.

Калории (kcal) на 100 ml: 55
въглехидрати: 10,85 g
протеин: 0,50 g
захар: 10,85 g
дебел: 0,0 g