Практика на съзерцание на небесното пространство в йога
"През лятото, когато видите цялото небе като безкрайно ясно, влезте в тази чистота." Винджана Бхайрава Тантра (51)
В традицията на Laya Yoga голямо значение се отдава на практиката за интегриране с небесното пространство. Такова съзерцание е най-финият и изтънчен метод за реализация в нашата традиция. Докато медитира върху небесното пространство, йогинът се опитва да поддържа неразривното присъствие на своето вътрешно съзнание и външното пространство на небето, докато те се смесят. Обединяването на вътрешното и външното пространство, което води до отваряне на тайното пространство на първоначалното „Аз“ и завършва с осъзнаването на едно велико състояние на пространството (Маха-акаша), е истинският път за постигане на Освобождението в Лая Йога . Тази практика на съзерцаване на небето се нарича шамбави мудра („Печат на великото добро“).
Отначало йогинът съзерцава небесното пространство, гледайки с външни физически очи, докато с напредването на практиката възприемането на физическото зрение постепенно се заменя с фино възприятие, свързано с духовното зрение. Йогинът наистина усеща как вътрешното му пространство започва да се смесва с външното, докато се постигне единството на трите типа пространство.
Тъй като очите са свързани с причинното тяло (karana sarira) и мъдростта на космическия елемент, голям акцент се поставя върху тази практика. Чрез визията можем да възприемем пространството и да влезем в първоначалното състояние на недуално осъзнаване.
Очите са свързани с два канала към анахата чакра и виденията, преди да се проявят през очите, се генерират от сърцето и се издигат през тези два канала. Благодарение на тези канали, свързващи сърцето и очите, празното пространство вътре в нашето съзнание се свързва с празното пространство на външното небе. Очите са точката на тази връзка.