Праисторическите хора бяха много гладни »Историческо списание от миналото» Новини

27 февруари 2007 г. 10:15 ч

Палеолитът е започнал преди 2,4 милиона години, което също може да се нарече ера на глада и просперитета - прочетете най-новия бюлетин на унгарските диетолози.

Преди това

Канибалите може да са били неандерталци

Неандерталците са изчезнали поради изменението на климата

Праисторическата пещера е кипяла от женски полови органи

Праисторическите хора са носили обувки

Когато плодовете на дърветата и храстите бяха на разположение или ако можеше да хвърли плячка, праисторическият човек „живееше добре“, но гладуваше, когато поради времето или други причини нямаше какво да яде, твърдят диетолози. Не можем обаче да говорим само за един тип палеолитна диета, тъй като асортиментът от налични храни варира не само според географското местоположение на местообитанието, но и според климата и сезоните.

Имайки предвид хранителните навици на наличните по това време суровини, както и обществата на ловците-събирачи, живеещи днес (напр. Южноафрикански бусмани, австралийски местни жители), специалистите по хранене казват следните общи положения относно палеолитната диета: консумират се повече протеини (25- 30 процента енергия в сравнение с днешните 12), по-малко въглехидрати (30-35 процента енергия в сравнение с настоящите 46 и препоръчаните 58) и почти същото количество мазнини (35-40 процента енергия в сравнение с препоръчаните 30).

---