Пъпки и акне хормони Eucerin

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_01header_image01.jpg "/> Много жени познават атаки на пъпки. Те често са свързани с хормонални колебания.

Това би трябвало да звучи познато на много жени: Малко преди и по време на менструацията им пъпки изведнъж поникват от кожата, където обикновено е тихо. Защо така?

Нашите хормони са една от основните причини за акне - това се отнася както за юноши в пубертета, така и за възрастни. В тази статия ще научите повече за връзката между акнето и хормоналните промени, които засягат особено жените.

Как са свързани акнето и хормоните?

Как нашите хормони влияят върху развитието на акне, все още не е напълно научно изяснено - обаче е ясно, че има тясна връзка.

Хормоналните колебания или променената чувствителност на себумната жлеза към циркулиращите андрогенни хормони (напр. По време на пубертета или менструалния цикъл) водят до увеличаване на производството на рогови клетки (хиперкератоза) и производството на себум (себорея). Това формира основата за растежа на бактерии, които в крайна сметка пораждат видимото възпаление (пъпки).

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_02.jpg?h=380&mw=380&w=380&hash=B710DschwsenF5D17

Хормонални разлики между мъжете и жените

Въпреки всички разлики между мъжете и жените, има и някои прилики:

По време на пубертета нивата на тестостерон се повишават и при двата пола. Тестостеронът е така нареченият андроген, полов хормон. При мъжете осигурява растежа на пениса и тестисите, при жените осигурява мускулна и костна сила. Нежелан страничен ефект е високата вероятност от развитие на акне по време на пубертета. Повече от 70% от всички юноши се справят с петна, склонна към акне кожа по време на пубертета. 1

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_03.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=D2B29B6BD5D6tuttbubert0t0t0t0t0t0t0t0t0d0t0t0t0t0t0d0t3.

Повечето акне отшумяват значително след пубертета. Въпреки това, до 40% от всички възрастни (на възраст 25 и повече години) са поне временно засегнати от акне. 1 Удивителното: 75 - 85% от тях са жени. 2

И точно тук започват разликите.

Докато нивата на хормоните при мъжете се изравняват през годините, те продължават да варират при жените. Особено на възраст между 20 и 40 години и след това отново по време на менопаузата, жените са особено склонни към хормонално предизвикано акне. Причината за това са три фактора:

Менструалният цикъл
Възможна бременност (и)
Менопаузата

Акне преди и по време на менструация

Според дерматологично проучване над 60% от всички жени, засегнати от акне, изпитват редовно предменструално влошаване на симптомите си 3 .

Причината за това е, че женският менструален цикъл причинява непрекъснато повишаване и спадане на нивата на хормоните. В резултат на това кожата може да бъде засегната по различен начин през различните фази.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-de_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_04.jpg?h=478&mw=780&w=780&hash=43D7B95970C862u е обект на константа жени:

Менструалният цикъл обикновено продължава 28 дни. Започва в първия ден от менструацията и завършва един ден преди следващото кървене - и всеки ден е различен в хормонално отношение:

Ден 1 до 14:
FSH и LH, два хормона, освободени от хипофизната жлеза, контролират функцията на яйчниците, т.е. производството на хормони (естрогени, прогестерон) и менструалния цикъл с овулация. В този момент естрогенът доминира над прогестерона.

Ден 14 до 28:
Нивото на естроген отново спада, прогестеронът (хормон на жълтото тяло, който стимулира растежа на маточната лигавица и го подготвя за оплождането на яйцеклетката) става доминиращ - това увеличение по-специално стимулира производството на себум.

Менструалното акне обикновено пламва седем до десет дни преди кървенето - около 18 до 21 ден. Състоянието на кожата обикновено се подобрява през самия период.

Точно преди да започне кървенето, естрогенът и прогестеронът са на най-ниските си нива. Към този момент нивата на тестостерон (винаги по-ниски при жените, отколкото при мъжете) всъщност са по-високи от тези на женските хормони, което води до повече производство на себум.

Акне по време на бременност

Бременността има не само огромно влияние върху живота на жената, но и върху нейните хормонални нива. Хормоните буквално полудяват.

И това също може да има последици за кожата. Почти половината от всички жени получават - поне временно - проблеми с акнето по време на бременност. 4 Жените, които в младостта си са били склонни към петна, са изложени на по-висок риск. Но жените, които никога не са имали кожни проблеми, вече могат да получат акне за първи път.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_05.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=01FC3731ED94C331459D7DE може също да задейства бременност

Нивата на хормоните са най-високи през първите три месеца. И някои проучвания показват, че ако няма повишено образуване на пъпки през първите три месеца, тогава няма голямо огнище, което да се страхува през останалата част от бременността. Няма обаче убедителни доказателства в подкрепа на това. По принцип можете да кажете: Акнето може да избухне за първи път във всяка фаза на бременността - и дори след раждането, когато нивата на хормоните се нормализират.

От друга страна, много жени с дефектна кожа съобщават, че тенът им се е подобрил значително по време на бременност. Жените се чувстват добре и са предимно щастливи (повече). Цялото тяло е по-добре снабдено с кръв и съхранява повече течности - с положителни ефекти върху кожата.

Говорете с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси.

Вашият гинеколог, който се грижи за вас по време на бременност, също е готов да изслуша всички кожни проблеми, които може да имате. Ако не може да ви помогне, ще може да ви препоръча добър дерматолог. Попитайте го за съвет, преди да предприемете някакви действия - особено когато става въпрос за храна или лекарства.

Развиващият се плод се нуждае от здравословна, балансирана диета. А някои лекарства, като изотретиноин (лекарство за тежко акне), никога не трябва да се приемат по време на бременност, тъй като те могат да навредят на нероденото ви бебе.

Акне по време на менопаузата

Много жени, преминаващи през менопаузата, съобщават за кожни проблеми: сухота, обриви, повишена чувствителност и пъпки и дефекти. Както при менструалните цикли и бременността, някои от тези проблеми също могат да бъдат проследени обратно до колебанията на хормоните.

С настъпването на менопаузата тялото на жената се променя дълбоко. Хормоните естроген и прогестерон се произвеждат във все по-малки количества - промяна, която може да бъде придружена от широк спектър от оплаквания. Горещи вълни, нередовен цикъл и кожни проблеми са типични странични ефекти.

С течение на времето клетките в кожата все повече губят способността да съхраняват влага. Кожата също се обновява по-бавно, което я прави по-тънка и по-малко еластична. В резултат на това кожата често е прекалено чувствителна, изсушава се или е склонна към петна и пъпки.

Как да си контролирам хормоните и по този начин акнето?

Професионален съвет
Ако имате акне, консултирайте се с Вашия лекар. Той ще ви запознае с най-добрите възможности за лечение. Те могат да препоръчат да говорите с ендокринолог (специалист по хормони) или гинеколог.

Вземете хапчето
Пероралният контрацептив (т.е. хапчето) може да помогне за намаляване на менструалното акне. Говорете с Вашия лекар за това.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_06.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=7987CD16D90028E3EB4z съобщават, че някои жени ги вземат, но това не е общоприложимо.

Пазете се от бременност
Бременни ли сте или планирате да забременеете? Тогава е препоръчително да избягвате някои лекарства против акне - активните съставки, които те съдържат, могат да бъдат опасни за вашето бебе. Вашият лекар със сигурност може да ви покаже безопасни алтернативи.

Пази се
Здравословният начин на живот с упражнения и балансирана диета могат да помогнат за поддържането на акнето ви под контрол. Консумирането на много фитоестрогени (естествени, растителни хормони) също може да ви помогне да поддържате хормоните си в контрол. (Увеличение на соя, бобови култури и зърнени трици, наред с други). Прочетете повече за акнето и храненето.

Отделете време да се грижите за кожата си
Редовната рутинна грижа за кожата с некомедогенни продукти за дефектна кожа ще ви помогне да подобрите тена на кожата си - и в идеалния случай допълва всяко лекарствено лечение. Можете да получите по-подробни препоръки за грижи тук.

Не се стресирайте
По-лесно да се каже, отколкото да се направи, всички знаем това. Но стресът също така задейства хормоните на стреса - и следователно може също да има отрицателен ефект върху кожата ви. Можете да научите повече за връзката между акнето и стреса тук. Също така сме събрали няколко добри съвета срещу стреса за вас.