ПОЗНАНИЯ В ПРОГРАМАТА НА МОЯТ ТРЕНЬОР

ИНФОРМАЦИЯ В ПРОГРАМАТА НА МОИТЕ ТРЕНЬОРИ Партньори:

програмата

РЕЗЮМЕ НА УПРАВЛЕНИЕТО Платформа за партньорство My Coach е интегрирана платформа за профилактика на метаболитен синдром и за промени в диетата в случай на диабет и висок холестерол с високи изисквания за възприемане на начина на живот. Q4/2015 Swica предидиабет кампания юни 2016 Medbase юли 2016, въвеждане януари 2017 Най-големият фитнес оператор в Швейцария преминава от Metabolic Balance към My Coach Q1/2017 Научно обоснован My Coach се основава на признатите подходи на Програмата за профилактика на диабета впечатляващи резултати - въз основа на това Финландия, Китай, Япония, Индия, а наскоро и Обединеното кралство стартираха национална програма за профилактика на диабета Източник: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1282458/

ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ В КУТИЯТА: НАШИЯТ ПРОДУКТ ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ Профилактика Холестерол Диабет II Продължителност: 4 или 16 седмици Поддържа промяна в начина на живот към здравословен начин на живот, отслабване и служи като превантивна мярка Продължителност: 16 седмици Придружава хроничните заболявания и намалява вторичните заболявания Продължителност: 16 седмици За придружаване на хронични заболявания и намаляване на вторичните заболявания

ЧЕТИРИТЕ НИВА НА ИНТЕРВЕНЦИЯ НА МОЯТ ТРЕНЬОР Хранене Упражнение Коучинг Измерване на медицински успех

СЪЗДАВАНЕ НА НОВ УСТОЙЧИВ РЕПЕРТОАР ЗА РЕЦЕПТИ Седмични, балансирани планове за менюта, разработени от нашите клинични диетолози Съответстващи 20-минутни рецепти с допълнителна опция за гости и членове на семейството Практически списък за пазаруване за седмично пазаруване Ефективно планиране благодарение на рецепти за подготовка за облекчаване на работната седмица Всичко без добавена захар и рафинирани въглехидрати Основа: Харвардска хранителна пирамида

ПРОМЕНИ В ПОВЕДЕНИЕТО ИЗИСКВА ВРЕМЕ Съзнателно ядене:( Опитайте (тази (седмица (вие (съсредоточете се върху (на (дъвчете (до (дъвчете) (дъвчете (всяка (хапка) (най-малко (10 (пъти по Мах (на (стъпалата (към (Избягвайте (the (lift (последователно) и (count (the (the (на (от седмицата) Една стъпка по стъпка се променя Различни седмични предизвикателства в подкрепа на промяната в поведението Комбинира областите на упражнения, релаксация, ситост и нови навици Резултатите се показват в седмицата Записано е саморефлексия

ХОРАТА СА НА ФОКУСА Включва три 30-минутни телефонни сесии с квалифициран диетолог FH Индивидуални съвети и индивидуални решения Специалисти по затлъстяване, диабет и холестерол Изключително в 16-седмичен пакет

ФИГУРИ ДОКАЗВАТ ЛИЧЕН УСПЕХ Три медицински прегледа и измервания доказват личен напредък Създава ангажираност, мотивация и предоставя картина на текущото здравословно състояние Дати на измерване в седмици 1, 8 и 24 за насърчаване на устойчивостта Мрежа от 250 медицински партньори в Швейцария Изключително за 16 седмици пакет