Позитивност на тялото и бодишаминг Да бъдеш дебел означава мързел, мърляч и не е дисциплина ГРАД
Скъпа Селси, следваме ви в Instagram - през последните няколко седмици многократно сте се занимавали с темата за бодипозитивност, защото смятате, че терминът се използва неправилно. Обяснете го малко по-точно.
Движението за бодипозитивност първоначално е създадено между 1850 и 1890 г., по време на първата вълна на феминизма, когато хората свалят корсетите си и се бунтуват срещу манията за стройност. Движението BoPo, за което се позоваваме обаче, възниква предимно между 60-те и 70-те години на 20-ти век, когато пълни и предимно тъмнокожи хора демонстрират по улиците за приемането на телата им.
Това означава, че позитивността на тялото, която се рекламира в Instagram, всъщност е движение на дебели, чернокожи хора. Какво обаче виждаме под хаштага? Много тънки, бели хора, които държат целулита си в камерата или стискат стомаха си, докато седят и след това говорят за мазнини. Това просто е погрешно.
Тъй като позитивността на тялото не обсъжда ежедневната борба, защото всеки от нас има в напълно оптимизирания си живот, а се занимава със структурната дискриминация на хората с наднормено тегло. Това също означава, че слабите хора всъщност нямат място в това движение. Чувствайте се свободни да използвате #selflove, #bodylove или #stopbodyshaming. Но има решаваща разлика между това дали трябва да слушам глупави поговорки или трябва да се страхувам, че столът е твърде тесен, когато посетя ресторанта.
Казвате, че нашето общество е създадено за слаби хора.
Абсолютно! Столовете в ресторантите или седалките в самолетите са твърде тесни, батутите в закритите паркове са проектирани за максимум 100 кг. По време на диагнозата рак, аз самият трябваше да продължа да чувам, че ултразвукът е само с ограничена информация поради моето тегло. Трябва да оставите това да се стопи в устата ви - можем да летим до Луната, да изпращаме данни по целия свят, да изследваме слънчевите системи, но една жена с тегло 100 кг (тогава) е твърде дебела, за да я прегледа правилно медицински.
Дебелите хора се оценяват въз основа на външния им вид сами по себе си: В нашето общество наднорменото тегло е признак на мързел, определен вид мърляч и липса на дисциплина. Има изследвания, които показват, че дебелите хора се възприемат като по-малко продуктивни, по-малко компетентни и като цяло по-малко интелигентни. Тънките хора, от друга страна, се възприемат по-позитивно. Ако клишето за глупаво, мързеливо и нехигиенично трябва да се използва във филми или сериали, какви са най-вече героите? Да, дебели са.
Това имам предвид, когато казвам: При всички срамувания на тялото слабите хора нямат място в движението на позитивността на тялото: Тъй като препятствията, които дебелите хора трябва да преодолеят, са много по-високи и структурно закотвени.
Какво претегляте в момента и колко сте доволни от тялото си?
В момента тежа около 122 кг. От моя рак това е увеличение с 12 кг само за 1,5 години. Тъй като страдам както от щитовидна жлеза, така и от метаболитно разстройство, теглото ми е като пътуване с влакче в увеселителен парк.
Разбира се, теглото ми ме притеснява. Израснал съм в общество, което постоянно ми казва, че само тънките тела са добри тела - козината ми в никакъв случай не е достатъчно дебела, за да ми позволи това рикоширане. Стомахът трябва да е малко по-плосък, седалището по-отчетливо, а бедрата по-тесни. Но като цяло просто се уча да обичам себе си. Онзи ден писах за това в Instagram: Колкото по-обичам връзките около мен, толкова по-обичам себе си. Всъщност моето дебело тяло също е доста секси.
Какви бяха отношенията ви с тялото ви като тийнейджър?
Като тийнейджър винаги съм имал проблеми и всъщност никога не съм се смятал за красив. Това се дължи главно на обратната връзка, която дойде отвън: Дори с 68 кг (и съм висок 1,75 м) бях закачан за теглото си. По природа имам онова, което очарователно е наричано „женски извивки“: голям бюст и широк таз със силно дупе. Талията ми обаче е доста тясна. Но това означава: Дори и с идеално тегло, не получавам идеалния размер 90-60-90, който ни се разпространява. Като тийнейджър това беше проблем, защото всъщност означаваше, че ако не отговаряте на размер 34 или 36, сте дебели.
Има ли моменти от миналото ви, когато сте имали негативни преживявания заради външния си вид/теглото си?
По-скоро попитайте за моментите, когато съм имал положителни преживявания. Отговорът би бил по-кратък.
Всъщност, досегашният ми живот е поредица от негативни преживявания поради теглото ми. Като тийнейджър винаги бях „дебелата“ заради големия ми бюст и силните задни части. След завършване на гимназията медицинският служител ми каза, че за кариера в държавната служба ще трябва да сваля поне 10 килограма.
По време на бременността непрекъснато ме предупреждаваха да не напълнявам повече. (Във всяка бременност качих точно 9 кг - децата ми бяха с тегло 4,5 кг и почти 4 кг.)
Най-простият пример обаче е: Не мога да си спомня последния път, когато отидох в магазин за дрехи и едно парче дреха наистина пасваше.
Дори не започвам с ограничения в теглото в увеселителните паркове, неудобни кресла в ресторантите и физическо възпитание в училище.
Наскоро се разболяхте тежко и се борихте с рак. Промени ли се отношението ви към външността през това време?
Колкото и странно да звучи, когато гледам снимките на химиотерапията, отново и отново се учудвам колко слаб съм бил тогава. По това време бях „изнемощял“ до 90 кг поради болестта, без да се налага да правя нищо по въпроса. И винаги съм изумен колко различно изглеждат тези 30 кг разлики в теглото.
В същото време виждам плешивата си глава и преди всичко хлътналото си, бледо лице и си мисля - бях слаб, но не изглеждах здрав. Може би това е преживяването, което ме оформя най-много: не искам да бъда стройна на всяка цена. Беше страхотно: Дори по време на продължаващата терапия получих комплименти, че сега съм наистина слаб. Още преди заболяването да е официално, хората ми направиха комплименти за загубата на тегло.
Много по-шокираща от теглото обаче беше загубата на коса. Наистина се борих с женствеността си, когато косата падна. Оттогава обаче ги нося за кратко - и забелязах колко дълбоко сме обучени на нашия образ за красота и определението ни за женственост.
Имате малка дъщеря - какво бихте искали да й дадете по отношение на тялото й?
Искам да й покажа това, което научих твърде късно: да се доверя на тялото си. Това здраве е много по-важно от пет или десет килограма повече или по-малко. И тази чувственост не се определя от липсата на телесни мазнини.
Имаме впечатлението, че това е върхът на самооптимизацията. Едва ли някой, който не прави периодично гладуване или ежедневни онлайн тренировки. Какво мислите за?
По принцип всеки трябва да го прави така, както той мисли. Не е моето място да преценявам дали това е добро или лошо нещо.
Като цяло обаче считам, че въпросът за мотивацията трябва да бъде фокусът. Добре ли съм с периодичното гладуване? Спазвам ли определена диета, защото тя е по-добра за тялото ми и намалява ефектите от метаболитно разстройство? Тогава продължете, не позволявайте това да ви спре!
В моя случай при инсулиновата резистентност последователната диета с ниско съдържание на въглехидрати например не е тенденция и не е диета, а е медицинско необходима, ако искам да бъда здрав. (Сега няма да ви кажа дали това ще работи, хихи!)
Помагат ли ежедневните тренировки за поддържане на психичното ми здраве, защото ми помагат да намаля стреса и да бъда по-доволен като цяло? Забавлявайте се тогава!
Ако обаче диета или упражнения прекалено, защото преследвам идеал за красота и мисля, че само пет килограма по-малко могат да ме направят щастлива, бих поставила под въпрос мотивацията. Ако ме измъчва, може да не е добре за мен.
За мен ключът е по-малко самооптимизация и повече качество на живот.
До каква степен темата за бодишимирането все още е проблем, който засяга жените? Мъжете се грижат по-малко за телата си, отколкото жените?
По принцип бодишимирането се практикува и спрямо мъжете. „Биреният корем“ например е нещо, което се казва изключително за мъжете. Те също се сблъскват с идеал за „перфектния мъж“, който е трудно да се избегне. Съпругът ми например чувства, че първо трябва да тренира, за да бъде привлекателен - и наистина не е много наднормено тегло.
Патриархална тактика обаче е, че жените изглежда са по-заети с проблема. В продължение на стотици години жените са обучени да се грижат особено за външния си вид. Трябва да бъдем представителни, спретнати, винаги свежи. Зад това стои една много перфидна стратегия: колкото повече сме жените заети да се правим хубави, толкова по-малко време имаме да мислим и демонстрираме. Женските списания със своите 1000 съвета за красота са патриархална властова структура за предотвратяване на равенството.
Какво означава за теб красотата и кои три жени намираш за особено красиви?
За мен красотата има много, много повече общо с отношението и вътрешното отношение, отколкото с външността. Също така мисля, че жените с наднормено тегло са красиви, когато виждам как самоуверено и уверено се представят. За мен също има много взаимоотношения в красотата: колкото по-близо съм до някого, толкова по-красив го намирам.
Трите жени, които намирам за особено красиви, са: