Позитивно мислене за отслабване лесно
Позитивно мислене за отслабване лесно.
Колко позитивното мислене може да бъде най-мощното решение за програмиране на мозъка ни и да му кажем да ни кара да отслабваме лесно ?
Демоните излизат от главите ни !
Тези демони (идеи, вярвания, емоции) изграждат това, което сме, чрез много силно влияние, закона на съгласуваността. Нашето натрапчиво желание да бъдем и да изглеждаме съгласувани в поведението си, понякога ни тласка да действаме по обратен начин за нашите интереси.
С други думи, несъзнателният натиск ни принуждава да реагираме по начин, който е в съгласие с това, в което сме избрали да вярваме. Това самоубеждаване важи за всички избори, не е възможно нашите мнения да се различават от това, което вече сме избрали, дори ако това означава да се лъжем от време на време.
Така че изборът да мислите всеки ден, че имате наднормено тегло несъзнателно води до това, което е необходимо !
Диетата фалшиво решение
Толкова голяма резолюция, че се подлагаме на диета !
Да, но веднага щом започнем да се чувстваме по-леки, мозъкът изпада в паника, защото той абсолютно не съответства на образа на избора, който ежедневно прави нашият ум (фактът, че смятаме, че сме с наднормено тегло).
Това е, когато нашите демони идват да ни дразнят. "Чувствам се по-слаб, но, странно, трябва да отстъпя и да ям всичко, за да се почувствам по-добре." Лично речта на ума ми, за да ми позволи да направя празнина (голяма разлика в захарта като цяло), беше „положихте усилия, можете да се забавлявате, след това ще се върнете към бизнеса“ Всъщност беше голяма лъжа да се върна към образ, съобразен с моите заблуди относно моята физика.
Катастрофа! Без да осъзнаваме, че диетата не е правилното решение, ние се обвиняваме, че не сме успели. Тенденцията на закуска се преинсталира и йо-йо също.
Стъпки за лесно отслабване с позитивно мислене.
1. Приемете промяната
За да напълните контейнер, той винаги трябва първо да се изпразни. За да реагира мозъкът ви на положителни мисли за вас, той ще трябва да изключи всички отрицателни механизми, с които е свикнал.
Вероятно ще имате тъмни и абсурдни идеи, които се появяват, докато се опитвате да мислите позитивно. Това е нормално, просто ги приемете такива, каквито са, като зрител, но винаги имайте предвид, че това не сте вие, а вашият ум се коригира, като изследва какво е негативното в неговото скриване.
Понякога тялото реагира и физически, възможно е първоначално наддаване на тегло. Не се връщайте към страх или неуспех, дори ако събитията изглежда не вървят в желаната посока, продължете положителните си мисли, независимо от цената, мозъкът ви ще се превъзпита и ще започне да ви изгражда с новите си ценности чрез насочвайки ви към правилния избор.