Пози за повишаване на жизнеността - руна йога
Системата на руната йога - рунна гимнастика, руническа йога - е разработена от Фридрих Бернхард Марби през 20-те години. Съвременното изобретение има исторически корени, дълбоко вкоренени в шаманската традиция. Асаните (stadha, поза), разработени от Марби и техните механизми на действие са допълнително изследвани и усъвършенствани от Kummer, Gorsleben и Spiesberger между 1930-50. Лечебните пози (stadhas) могат да доведат до прекрасна промяна и подобрение в тялото ни.
Системата на руна йога - рунна гимнастика, руническа йога - е разработена от Фридрих Бернхард Марби през 20-те години.
Съвременното изобретение има исторически корени, дълбоко вкоренени в шаманската традиция.
Асаните (stadha, поза), разработени от Марби и техните механизми на действие са допълнително изследвани и усъвършенствани от Kummer, Gorsleben и Spiesberger между 1930-50.
Лечебните пози (stadhas) могат да доведат до прекрасна промяна и подобрение в тялото ни.
Тяхната сила прочиства фините канали и психичните центрове в етерното тяло и насърчава безпрепятствения поток от жизнена енергия към различните органи. Позите елиминират препятствията на енергийните линии на финото тяло, образувани от примеси, психични токсини.
Stadhas са прекрасни лекарства, които носят незабавно облекчение или трайно излекуване при много заболявания. Магнитната енергия, произведена от stadhas, пречиства биомагнитното поле на тялото и, докато осигурява по-голяма жизненост, образува щит срещу отрицателните сили. С постоянното практикуване на стадхи, пълната трансформация и прераждане на тялото и ума, може да се постигне разширяване на самосъзнанието.
Какво се случва при изпълнение на пози?
Чувството за топлина, изпотяване, което е част от лечебния процес, който прочиства тялото, е често срещано. Може да се появят изтръпвания и спазми на крайниците и различни части на тялото. Това показва до каква степен каналите на Нади са били почистени от енергия и къде тя тече безпрепятствено. По време на няколко дни упражнения, енергията може да тече свободно през енергийната система на тялото.
Повишена функция на червата, студено потене и нарушения на кръвообращението също могат да се появят. В такъв случай практиката трябва да бъде прекратена незабавно.
Прозявката и умората също са присъщи на процеса поради прекомерното влагане на магнитна лечебна енергия. Това може да се усвоява от органите в увеличена степен. Ако можете, поспете малко и енергиите ще бъдат подредени, транскрибирани в правилния орган.
Умът се отпуска, всички мускули на тялото, вътрешното спокойствие се влива в крайниците му.
Вътрешната перцептивна активност може да се увеличи и все по-често образи и необичайни звуци могат да се появят на повърхността поради подсъзнателното пречистване. По време на разрешаването на негативните емоционални модели, травми и болки могат да се развият интуиции и психически способности.