Поздравяваме Phong с 40-ия му рожден ден
Това е в неговия карате паспорт: На 24 март 1979 г. Фонг се регистрира в 1. JJJC Dortmund e.V. за обучение по карате. Трудно е да си представим, но Фонг някога също е бил начинаещ по карате.
40 години по-късно той е носител на 5-ти дан и се подготвя усилено за своя 6-ти изпит по Дан. Какво го кара да преподава карате всеки ден и какви са плановете му за бъдещето?
SKD: Вие пишете на уебсайта си, че сте гледали по-големия си брат да тренира различни бойни изкуства с ентусиазъм и че сте били обучени малко от него. Всички ваши братя и сестри интересували ли са се от бойни изкуства?
Фон: Аз съм най-младият от общо девет братя и сестри. Двамата ми по-големи братя тренираха джудо и тайландски бокс. От тях се научих как да се защитавам. Три от сестрите ми тренираха джудо и таекуон-до, а средната ме заведе на таекуон-до. И аз също ходих на джудо, защото японците в моето село го предлагаха безплатно. Но днес аз съм последният от нас, който все още тренира бойни изкуства.
SKD: Във Виентян (Лаос) тренирахте таекуондо и джудо. Как преминахте към карате?
Фон: Беше съвпадение. (смее се) Когато тогава дойдох в Германия, се сприятелих с момче, което живееше зад ъгъла от мен и също ходеше в същото училище. Заведе ме на тренировки по карате. Така се захванах с карате и все още го правя с ентусиазъм и днес.
SKD: На 14-годишна възраст сте дошли в Германия със семейството си от Лаос през Виетнам и Тайланд през 1977 г. Разглеждайки този опит и членството ви в първия ви карате клуб, бихте казали, че спортът е добра среда за интегриране на хората в нова държава и култура?
Фон: Да, във всеки случай. Спортът, както и музиката, е универсален език. Веднага имате общ интерес и това свързва. Разбира се, че научих немски в училище, но карате беше много по-забавно, защото се правеше заедно, а не както в училищните уроци. Радостта, забавлението и солидарността в клуба бяха много важни за мен по това време, за да се установя в Германия. Някои от приятелствата, които създадох в 1-ви JJJC, съществуват и до днес.
SKD: През 1980 г., на 17-годишна възраст, започваш активно да участваш в състезания и в продължение на 18 години винаги си бил сред първите три места в Ката и Кумите, както на държавното, така и на германското първенство. Какво ви привлече толкова много в състезателната сцена и като каратист непременно трябва да участвате в състезания?
Фон: Като млад, неопитен студент, направих всичко, което моят треньор ми каза. Не съм мислил за победа или загуба. Моят треньор ми каза, че ще ме регистрира и че ще участвам. Тогава беше така. По природа аз съм човек, който винаги дава всичко от себе си, независимо дали на тренировки или на турнири. Бях толкова развълнуван за първи път, че едвам движех краката си, но това със сигурност важи за всеки новодошъл в турнира. Това преживяване обаче е много важно, за да разберете повече за себе си и поведението си в такива първоначално непознати ситуации. Мисля, че това е част от изживяването на този личен опит. Тези прозрения за собствените си способности и за себе си са ценен актив, много по-важен от трофей или разположение. Разбира се бях доволен от трофеите си, но ако загубя, така или иначе спечелих, защото бях научил нещо за следващия път.
В днешно време много каратисти никога не са се биели и тези преживявания от собствените им физически и психически граници са за съжаление непознати за тях. Вътрешно клубно състезание или малко градско първенство също е достатъчно.
SKD: Мислили ли сте някога да напуснете след загуба или нараняване? Как се справихте с тези разочарования?
Фон: Научих се от брат си никога да не се отказвам. Учиш се само от поражение и можеш да се подготвиш по-добре за следващия път. Поражението ме мотивира да тренирам още повече. Брат ми каза, че можете да обвинявате само себе си и да продължите да работите върху себе си. Тези думи са ме оформили и никога не съм ги забравил. Много съм благодарен на брат си за всичко, което постигнах. За отказването не може да става и дума.
SKD: През 1998 г. се оттеглихте от състезателната сцена, за да се присъедините отново 15 години по-късно, на 50-годишна възраст. Защо спряхте тогава и започнахте отново по-късно?
Фон: По време на моето активно състезателно време тренирах в карате доджо в Бохум с Бернд Милнер и Франц Борк. Когато се разделиха, при мен се обърна Хелмут Люпке от Шотокан карате Доджо Дортмунд, дали бих искал да работя там като треньор. Бернд беше намерил помещения в Бохум, които превърна в днешния „Будокан Бохум“ и аз реших да тръгна по своя път. Много се радвам на това решение, защото бях посрещнат горещо в Дортмунд и моят стил на обучение беше приет. След 20 години все още се чувствам много у дома в този клуб и като треньор съм чест да мога да тренирам тук толкова дълго.
Много съм благодарен на Бернд Милнър за всичко, което научих от него. Тези преживявания са все още част от мен днес.
Защо отново започнах да се състезавам? Съвсем просто: исках да поддържам форма и да бъда модел за подражание на много каратисти, които можете да поддържате дори на нашата възраст. (смее се) Все още се уча и виждам старите си приятели от тогава много ме зарадва. Говорихме много за „добрите стари времена“!
SKD: Вие сте A-изпит от януари 2019 г. и сега можете да полагате изпити по Dan заедно с друг A-изпит. Какво означава това за теб?
Фон: Получаването на такава роля в DKV е голяма отговорност за притежателя на Дан. Този лиценз означава много за мен и ме кара да се гордея с предишната си карате пътека. Възможността да придружа собствените си ученици до 1-ви дан е голяма чест.
SKD: През 1981 г. като кафяв колан започнахте да обучавате детската група в 1-ви JJJC. Вие сте независим треньор по карате от 2006 г. и тази година сте главен треньор в Shotokan Karate Dojo Dortmund в продължение на 20 години. Какво ви мотивира да преподавате карате всеки ден, да се образовате и да тренирате за себе си?
Фон: Карате е толкова универсално и никога не спирате да учите. Една техника може да се тълкува по различен начин. И аз искам да изследвам, науча и изпробвам тези различни значения. След това мога да предам тези знания на своите ученици. Напредъкът на моите ученици ме мотивира. Да видя как се развиват през годините и да възприемат моите техники ме прави много горд и щастлив.
SKD: В нашия клуб виждаме, че децата и младежите са склонни да изпробват много спортове, за да намерят правилното нещо за себе си, докато възрастните често търсят спорт за „тяло и ум“ след по-дълго въздържане от спорт. Какво бихте препоръчали на хората, които искат да започнат карате?
Фон: Независимо дали карате или друг спорт, трябва да се интересувате от него и да искате да постигнете нещо, иначе няма никакъв смисъл.
В днешно време, според мен, стана много по-трудно да се угоди на деца и младежи. Вие сте разглезени и най-вече все още не сте преживели наистина трудни ситуации. Бързо губите интерес, ако стане малко трудно по време на обучението и не можете да изпълните задачите веднага. Липсва увереност в собствените способности и бойния дух да се бориш или тренираш за нещо, което човек наистина иска. Често родителите са тези, които регистрират децата си, защото искат да спортуват повече. С децата можете веднага да разберете дали не им се иска и в дългосрочен план не ми е лесно да ги мотивирам.
Възрастните започват спорт по свое желание; това е добра предпоставка. На границата на собствените си възможности или фитнес, те са мотивирани да продължат да тренират и да изтласкат границата. Важно е наистина да въведете фиксирано време в календара за обучението и да се придържате към него, независимо колко стресираща е била работата или дали съдомиялната машина все още трябва да се изпразни у дома.
SKD: Често се казва, че карате може да се тренира цял живот. Това наистина ли е вярно? Как се е променило вашето лично обучение през последните 40 години?
Фон: Да, това е вярно. Разбира се, не скачам и не стъпвам толкова високо или не стоя толкова ниско, както когато бях по-млад. Техниките ми също се забавиха малко. Но дългогодишният опит означава, че разбирам и прилагам техниките по-бързо. Техниката ми на дишане стана много по-фина и прецизна и съм развил добро око за техники и движения. Вече има специални звена и курсове в много доджо за по-стари каратеки, т.е. за нас джукури.
SKD: Състезателен успех, притежател на висок дан, A-изпит, карате треньор от страст - вашите лични етапи са впечатляващи. Какви нови цели сте си поставили и накъде ще ви отведе карате през следващите няколко години? Имате ли още една неосъществена мечта?
Фон: Имам още много да уча, защото карате е процес на обучение през целия живот. Ученето никога не спира и в Германия и Япония има много по-възрастни майстори на карате, които като мен вървят по този начин. На 55 години все още съм млад бункер.
Целта ми е да продължа да практикувам карате, докато здравето ми позволява. И дотогава няма да спра да работя върху своите техники и да придружавам учениците си по тяхната карате пътека. Една мечта? Би било хубаво да имате собствено доджо!
Въпросите бяха зададени от нашата председателка Надя Мари.