Поза на бебето за сън Ето как бебето ви лежи правилно
Не напразно старата детска рима гласи „Спи, дете, сън“: Постигането на добър нощен сън е важно още от самото начало. Повечето бебета спят наистина добре и много през първите няколко дни от живота си. В крайна сметка не само майките, но и те трябва да се възстановят от трудностите при раждането. Но всяко дете спи по различен начин - а за някои хора те не спят толкова добре.
Напълно нормално е. Но ако стане твърде напрегнато за родителите, има съвети, които могат да бъдат взети присърце и които работят добре за някои бебета. В тази статия ще научите повече за правилната позиция за сън за вашето дете и как си Придружете бебето си да спи мога.
Съдържание
Идеалната позиция за спане за бебета
Сънят е голям проблем още от самото начало. Един от първите въпроси, които младата майка чува, е как и дали детето спи през нощта. Някои жени имат късмет - детето им е заспало през по-голямата част от нощта без никакви проблеми, почти от първия ден на земята. Други майки вече не могат да чуят въпроса за съня. Защо някои бебета спят толкова добре, други почти никак?
Фактът е: Идеалната идея е, че децата трябва да спят през нощта от самото начало.
В много случаи реалността е различна.
Бебетата имат различен режим на сън от възрастните. Природата не предвижда да спите по-дълго от четири до шест часа наведнъж. Освен това бебетата все още не правят разлика между деня и нощта - това работи само за повечето от тях на възраст около шест месеца.
Може би най-важното за младите родители, Да не очаквате твърде много от себе си и от детето. Разбира се, това е много за питане след месеци на лош сън. Въпреки това човек може да се утеши с мисълта, че всички деца остаряват и в един момент те също ще могат да спят - за някои по-рано, за други по-късно. Какво можете да направите ефективно и къде можете лесно доверие в природата ще научите в следващите няколко параграфа.
Какво значение има позицията за сън за моето бебе?
Правилната позиция за сън е особено за деца през първата година от живота изключително важно: Бебетата спят по корем, идва синдром на внезапна детска смърт, също SIDS (синдром на внезапна детска смърт) повикан, увеличен преди. Това се случва почти само през първата година от живота, особено между втория и петия месец от живота. Причините за синдрома на внезапната детска смърт все още са неизвестни. Ясно е обаче, че правилна ситуация на сън за кърмачета е изключително важно за това Намалете риска от SIDS.
Ето защо трябва да избягвате бебетата, които спят по корем, доколкото е възможно. При кърмачетата има значение как ще ги поставите в леглото. Те обикновено остават в същото положение, в което са били поставени в леглото, тъй като все още не могат да променят позицията си сами.
Такъв е случаят, докато не започнат да се въртят сами. Много пъргави деца успяват да се обърнат от Корем по гръб на тримесечна възраст, докато други започват по-късно.
Разграничаваме следните позиции за сън:
Както вече разбрахме, склонната позиция трябва да се избягва. Лекарите препоръчват бебета през първата година от живота им винаги по гръб за сън да легнем - но нека разгледаме по-отблизо различните легнали позиции:
Странично положение
Страничното положение трябва да бъде като легнало положение да се избягва през първата година от живота.
В това положение рискът от синдром на внезапна детска смърт не само се увеличава, но и бебетата могат да се търкалят по корем сравнително лесно, ако лежат настрани, но не могат да се връщат обратно.
Има обаче причини, при които може да се посочи сън на ваша страна, включително: а. за деформации на главата или напрежение в областта на шията след раждането. Но трябва винаги обсъдени с педиатър или физиотерапевт бъда.
Легнало положение
Години наред се смяташе, че спането по корем насърчава развитието на бебето и дълбокия сън - дори се препоръчва от педиатрите. Фатално погрешно схващане, както се оказа.
Сега експертите са съгласни с това Спането в легнало положение трябва да се избягва.
Ако обаче бебето е будно и активно, то може да бъде поставено по корем, за да може да тренира коремните, врата и мускулите на гърба.
Легнало положение
Лекарите препоръчват бебетата винаги да лежат по гръб, за да спят през първата година от живота, защото те дишайте най-добре в тази поза мога. Преди се обезсърчаваше от страха, че бебетата могат да се задавят с повръщане в това положение - доказано е погрешно.
Следователно позицията на детето за спане е много важен фактор за благосъстоянието и здравето на детето. Освен това има и други неща, които можете да направите Благосъстояние на детето и особено за минимизиране на риска от SIDS.
Важно още от самото начало: подходящата среда за сън
Леглото и средата за спане са от огромно значение, особено за бебетата. Особено важно е това Никога не прегрявайте бебетата трябва - те се нуждаят от качулка в апартамента, точно като възрастен.
Студените крака или ръце не означават, че бебето е студено - това е най-доброто чувство в шията дали температурата е удобна е. Когато избирате дрехи за спане, трябва да сте същите като при останалите съоръжения обърнете внимание на естествените материали.