Повторете 3 пъти, в противен случай ще забравите; с! Учене, благоприятно за мозъка

Повторението в изучаването на езици е важно. Днес ще разберете защо поне 3 повторения са задължителни.

След 20 минути забравяме 40% от наученото; след час вече половин; след един ден повече от 70%.

Тези цифри идват от Херман Ебингхаус (1859 - 1909). В експеримент той научи списъци с около 15 свободно съставени срички (напр. NAK, DIB, DAF). В различни моменти след това се измерва колко срички Ebbinghaus все още може да възпроизведе.

Източник: https://de.wikipedia.org/wiki/Vergessenskurve#/media/File:Vergessenskurve.png

Най-големият спад в забравянето се случва през първите няколко часа. През следващите дни настъпва само малка загуба.

Докато се опитва да облекчи забравянето, Ebbinghaus се натъкна на фактори, които могат да повлияят на кривата: предишни знания, талант, интереси, контекст на обучение, емоционални фактори. Невронната скорост, Така че скоростта, с която мозъкът ви изгражда синапси (връзки), варира от човек на човек. Необходимостта от повторения зависи от това. "Невронал бавно", както ги нарича Вера Ф. Биркенбил, трябва да се повтаря по-често, но разбираното остава по-дълго.

Индивидуална адаптация за „невронал по-бързо“ и „неврон по-бавно“:
Опитайте първо средното, т.е. 3 повторения за период от около 2 седмици. През това време сами ще забележите дали този брой повторения е бил достатъчен или трябва да повторите 4 или 5 пъти. Изследването на Ebbinghaus представлява средната стойност за хората - т.е. така че моделът трябва да бъде адаптиран за вас, ако е необходимо.

Тези фактори обаче имат само незначително влияние върху кривата. Единственото решение за намаляване на забравянето вече беше известно на латинците:

„Repititio est mater studiorum“ (Повторението е майката на обучението).

Повторете всичко поне 3 пъти!

Съдържанието се научава за първи път. След това го оставят да „си почине“ и съзнателно приемат, че някои неща ще бъдат загубени.
На следващия ден направете 1-во повторение и върнете нивото на знанията си на 100%. Със съдържанието, което познавахте, спадът в кривата на забравянето вече не е толкова стръмен, колкото след първото проучване. Така че можете да позволите да мине по-дълъг период от време, преди да хванете изгубеното съдържание отново с друго повторение. Колкото по-често повтаряте (особено в началото), толкова по-бързо наученото попада в дългосрочната памет.

Заключение: Повторете всичко (всеки урок, всяко декодиране ...) поне 3 пъти, за да запазите по-голямата част в дългосрочната памет.

Ефектът на разстоянието - ученето на етапи е по-добро!

Друг резултат от експеримента на Херман Ебингхаус е „разделителният ефект“. Това гласи, че ученето е по-успешно, ако се разпространява за по-дълъг период от време. Това означава, че ученето по 10 минути по няколко пъти на ден ще ви отведе по-бързо от час наведнъж веднъж на ден. Освен това проучванията на Ebbinghaus потвърждават дългосрочния успех на кумулативните заключителни изпити. Изследването на голяма предметна област ви принуждава да разделите обучението си на няколко стъпки, вместо да научите всичко наведнъж. Това насърчава запазването на наученото в дългосрочната памет.

Една от причините за това е, че нашият мозък подсъзнателно „продължава да се учи“ за около 7 минути след всяка фаза на запис, т.е. той продължава да обработва информация, дори ако не я забелязвате. Така че разделете обучението си на кратки единици и удвоете времето си за обучение (10 минути съзнателно обучение + 7 минути несъзнателно обучение = 17 минути учебно време). Повече за 10-минутните единици можете да намерите тук.

Заключение: Научете в 10-минутни единици. Тези кратки учебни единици са благоприятни за мозъка и предават наученото по-бързо в дългосрочната памет.

Как да комбинирам повторението с 10-минутните учебни единици?
Правя ли 10-минутните упражнения по такъв начин, че да създавам ежедневни планове? Така например:
Днес: 3 пъти по 10 мин. Урок 1/2/3? И пак утре? Или просто правя 3 пъти по 10 минути урок 1 и утре урок 1 и след това урок 2 и така нататък.

Отговорихме на тези въпроси в публикация в блог. Прочетете следната статия за това: 5 упражнения за перфектно изучаване на езици.

Херман Ебингхаус пише за своите изследвания в книгата „За паметта. Изследвания върху експерименталната психология "(Памет: Принос към експерименталната психология).

Мениджърът на съдържание и блогърката Катарина Ръкър работи усилено с метода Birkenbihl, както и с креативните техники и инструменти за мислене на Vera F. Birkenbihl от 2011 г. Тя работи като търговец на свободна практика онлайн и маркетинг на производителността от 2014 г.: www.rucker-marketing.at

подобни публикации

5 модела на мислене от Вера Ф. Биркенбил

За родителите: по този начин можете да помогнете на детето си да научи езици

Практикувайте говорене с упражнението "Хорово говорене"

Имате ли опит, който бихте искали да споделите? Изтриване на отговора

Трябва да влезете, за да оставите коментар.

За този блог

Това е езиковият блог на Катарина Ръкър и Емил Брунър. Ние ви предлагаме всичко, което трябва да знаете за изучаването на езици. Това се отнася за езикови курсове, подходящи за мозъка, както и тестове за езикови курсове, съвети за обучение, личен опит, тенденции в изучаването на езици и много други.

Мозъчен магазин

ОЩЕ КОМЕНТАРИ

5 модела на мислене от Вера Ф. Биркенбил
2-те най-успешни инструмента за мислене на Vera F. Birkenbihl: ABC списъци и аналогови графити
Само добрият звук прави музиката! Уверете се, че имате добър звук, докато изучавате езици
Мили напред: затова ученето на език е най-доброто за вашето дете
Учебният план за деца
За родителите: по този начин можете да помогнете на детето си да научи езици

Да се социализираме!

Относно мозъка

Най-лесният начин да научите чужд език е, когато научите ИНТУИТИВНО и БРАНГАЛНО. Този блог предоставя ценни съвети за изучаване на езици за учащи, обучители и родители.

Въз основа на метода на Birkenbihl (Vera F. Birkenbihl), Brain-Friendly разработи най-модерните езикови курсове.

Контакт

Редактор: Емил Брунър

Facebook
Instagram
YouTube