Повръщане-диария - просто имах нужда от малко внимание - Доктор на деня
Аз съм жена на възраст 25-34 години, борих се с повръщане и диария.
Това са два много неприятни проблема, един от които сам по себе си може да повлияе на човека много зле. За съжаление, повръщането и диарията могат да ни „ударят” по всяко време, достатъчно е малко невнимание - но разбира се можем да ядем храна неподозиращо навсякъде, чието качество оставя нещо за желание или просто не се охлажда.
Повръщането-диария е опасно сдвояване: човек може лесно да изсъхне. Гаденето най-често може да бъде причинено от възпаление на стомашната лигавица, което в много случаи е причинено от консумация на развалена, заразена храна или прекомерна консумация на алкохол. Това обаче може да бъде и вирусна инфекция или бактериална инфекция. Първото е по-характерно през зимата, а второто през лятото. Вирусната инфекция, свързана с повръщане и диария, обикновено преминава сама за няколко дни.
В такива случаи си струва да се обърне внимание на умерена диета, спазване на диета за няколко дни и избягване на алкохол - отбелязва редакторът. Течността и изгубените минерали трябва да се попълват под формата на вода, чай, сок. В допълнение към течността, много важно е и заместването на солта - струва си да ядете крекери или да осолявате филтрираната супа по-добре, отколкото трябва. За да замените калий и магнезий, пийте плодови сокове (лимонов, портокалов, прасковен сок) и зеленчуков сок от домати и цвекло. Можете да ядете картофи, приготвени, но също така можете да консумирате сока му като източник на калий. Препоръчително е да се храните често и в малки количества. Не консумирайте млечни продукти, но в зависимост от състоянието, в третия стадий на заболяването вече можете да ядете храни с ниско съдържание на мазнини: варени яйца, месо с ниско съдържание на мазнини, шунка, сирене. Задушете храната.