Повишено значително през летните ваканции! (Училище, затлъстяване, печалба)
Прекарах почивките си на спокойствие на дивана. Но училището започва отново в понеделник и аз заставам на кантара и си мисля как е възможно това. Изведнъж тежа 83,8 килограма. Но аз съм само 1,69 висок и 14. Качих 7 килограма по време на празниците. Къде трябва да се класира това? Съгласен! Благодаря ви предварително.
Резултатът се базира на 23 гласа
5 отговора
Теглото ви е високо! На вашата възраст това може да е временно явление (което може да се възвърне с упражнения и спорт), но бързото наддаване (освен ако теглото вече не се е увеличило преди ваканцията) е тревожно.
В името на вашето здраве трябва да отидете на лекар с родителите си (можете да отидете сами на вашата възраст, ако искате) и да проверите стойностите на щитовидната жлеза веднъж; евентуално също проверете за диабет II (важи и за вашия брат). Храненето ви трябва спешно в опитни ръце, защото ако продължите по този начин, това може да има сериозни последици за здравето.
Без спортна активност и добре обоснована промяна в диетата, това няма да намалее само по себе си.
това не е нормално тегло, но не е необичайно по време на празниците около 1 кг повече на седмица. и не е необичайно да имате малко наднормено тегло на вашата възраст. не е особено крещящо. ако продължите да храните, вероятно имате малко над 100 кг на 16. ако това е твърде много за вас, трябва да спортувате малко повече и да правите малко по-здравословно, докато се храните. в противен случай, ако това не ви притеснява, също не е толкова лошо. са много по-явни.
. а на 30 е наистина дебел и може би малко болен. или малко прекалено. но ако това не пречи на никого, всеки с подобни пропорции може да продължи да яде чипс и смолисти мечки.
всичко не е ненормално.
'' Вашият ИТМ е: 29,4 Тази стойност е доста над нормалния диапазон от 17,0-23,9 за вашата възрастова група. В дългосрочен план наднорменото тегло може да доведе до здравословни проблеми. Най-добре поговорете с родителите си за това. Препоръчително е посещение при Вашия лекар. "
Той излезе при теста ви за ИТМ, вие сте с наднормено тегло и мисля, че с почти 7 килограма по-малко сте били и над нормалното тегло. По-добре се уверете, че се движите (отново) повече и най-добре се храните здравословно.
това е твърде много бекон. Когато бях на 13 години, тежах 170 см, 56 кг. да тръгваме!
подобни въпроси
Здравейте хора, миналата седмица тежах 60 килограма, бях толкова горд със себе си, но тогава бях на рожден ден и ядох малко повече, на следващата сутрин стъпих на кантара и беше 65 килограма. Напълняването с 5 килограма за максимум 3 дни в крайна сметка не е нормално . Вече не мога да издържа, толкова ме изтощава
Аз съм на 17 и в момента тежа 69 килограма, искам да сваля до 55 килограма общо (1,66 м).
По времето, когато започвам училище тук в Бавария някъде през септември, искам да намаля до 62 килограма, старото ми тегло, което имах преди 1 година (увеличено поради кортизон).
Също така спортувайте всеки ден, въпреки че в момента имам малка настинка, но спортът все още ми е добър, чувствам се наистина добре след това, когато бях на чист въздух в гората.
През летните ваканции нямам везни всеки ден:(
Тежа се 2 пъти на ден или по-често.
Проблемът е, че ако нямам кантар, ям много малко, защото нямам контрол върху теглото си.
Как да преживея това без везните.
Добър вечер, забелязах, че синът ми напълня много напоследък. В началото на август беше измерено и претеглено от лекаря: 60 кг на 1,69 м, така че всичко в рамката. Днес отново плувах с него дълго време. Не беше останало незабелязано, че напоследък вероятно е спечелил малко, но наистина не очаквах това. Когато той най-накрая излезе от съблекалнята, очите ми едва не паднаха от главата ми, беконът се стичаше от плътните му къси бански отляво и отдясно. Коремът също стърчеше доста, да не говорим за гърдите, които беше закачил. Опитах се да не го показва, но субектът не ме остави на мира. Когато се прибрахме, го сложих на кантара, той беше наддал 20 кг и тежеше 80 кг! Какво мога да направя в такава ситуация?
Вчера имах екстремен измамник с приятелката си и изядох около 7500 ккал за един ден. Обикновено тежа около 48 килограма, а днес тежах 50,2 килограма. В нормални дни приемам около 1400kcal. Наистина ли спечелих 2 килограма за един ден или това ще се нормализира през следващите няколко дни и ще се изравни отново на 48 килограма?
Здравейте ^^ Така напълнях по време на летните ваканции. Когато бях на кантара, вие не го забелязахте, но когато дърпах корема на тялото, талията, бедрата, знаех, че съм наддал, други също ми казваха. . Тогава се занимавам със спорт от 12 дни (което беше наистина трудно):/И сега изглеждам МНОГО по-слаб, но тежа повече 1 -2 кг !? Какво е това>.
Здравейте, имах хранително разстройство, което беше наистина лошо.Тежах 57 килограма, на 15 години, висок 173-174. По време на лятната ваканция бях на почивка и ядох много бързо хранене, шоколад и т.н., защото не бях ял нищо подобно от 1 година. Искам отново да отслабна Тежа около 74 килограма колко килограма трябва да сваля 15 килограма? Спечелихте ли само мазнини и мускули? Някак си напълнях като корема и бедрата си. Не трябва ли да качвате килограми навсякъде или това се дължи на вашия тип тяло? ?
Очаквам с нетърпение полезни отговори
Здравейте, вчера все още тежах 56 кг, а днес след училище обядвах (салата и 2 филийки пълнозърнест хляб), след това се претеглих и на кантара пишеше, че сега тежа 59 кг! Въпреки че ядох само това и чушки. Всъщност ям така всеки ден, само че днес изведнъж тежа с 3 кг повече?
Наистина ли съм наддала сега? Така ли остава теглото сега? Или везните са грешни?
Здравейте, празниците се увеличиха малко и бих искал да знам дали все още мога да изляза от къщата с корема си в тесни дрехи. Аз съм жена и съм на 17 години
Здравейте, аз съм на почивка на плажа и тъй като в момента наблюдавам теглото си, за да го поддържам добре, не мога да контролирам колко тежа, защото тук нямам кантар. Има ли някакви признаци или трикове, по които можете да разберете дали сте спечелили, загубили или поддържали теглото си? Самият аз не виждам никаква реална разлика, но килограм може да се добави или да се загуби бързо.
Здравейте:) Качих половин килограм и сега тежа 55,5 кг, но ядох малко и нискокалорично. Защо качих килограми и какво мога да направя по въпроса сега? Благодаря предварително:)
Здравейте, отидох на туризъм за два дни, един ден 15 км, на втория 20-ти вечерта ядох Gordon bleu ... но днес се поставих на кантара след тези дни и бях наистина шокиран, защото вече бях bissi твърде много люлка. но jz също килограм, почти два . спечели? Как е фас? Или трябва да се върна на кантара само по някаква причина? ^^
Какво не е наред с мен, от седмица не съм изхождал и съм качил 4-5 килограма.Нищо не съм променил през живота си, включително нито нови лекарства, нито нещо. На 15 години съм и висок 1.71 м, преди седмица тежах 62 килограма, а сега тежа 67 килограма и имам чувството, че стомахът ми става все по-голям. Намирате ли 62 кико твърде много ?
В момента се опитвам да напълнея след година и половина анорексия. Искам да премина от 43 килограма до поне 48 килограма. Опитвам вече 3 седмици. Започнах с 1200 калории и от сега нататък консумирам 1700 ккал. Днес съм на кантара и ето, качих килограми. От 43,2 килограма до 43,8 килограма при 1600 ккал. Сега се питам, това наистина ли е увеличение или само съдържание на вода или черва, тъй като тази седмица не съм ходил много често или съм малко запек.