Повишен холестерол (хиперхолестеролемия) Gesundmed - Медицина и здраве

Причини: какво причинява висок холестерол?

Лекарите наричат повишаването на нивото на холестерола в кръвта като повишаване на холестерола или хиперхолестеролемия. Болестта е едно от нарушенията на липидния метаболизъм. Разглежда се критичната граница между нормалния и високия холестерол 200 до 240 микрограма холестерол на децилитър. Няма фиксирани ориентировъчни стойности за съдържанието на холестерол, тъй като те също зависят от индивидуални фактори като високо кръвно налягане (хипертония), наднормено тегло (затлъстяване), тютюнопушене, възраст или захарен диабет (диабет). В допълнение към общото съдържание на холестерол, разпределението на отделните стойности на холестерола също е определящо, тъй като има както „лош холестерол“ (така наречения LDL холестерол), така и „добър холестерол“ (така наречения HDL холестерол).

Има няколко причини за високо ниво на холестерол, като например:

Полигенна хиперхолестеролемия: Честа причина за хиперхолестеролемия са малки промени в генетичния материал, които засягат липидния метаболизъм. Ако се добавят рискови фактори като наднормено тегло (затлъстяване), старост, мъжки пол, лоша диета, високо кръвно налягане, дисфункция на щитовидната жлеза или захарен диабет (диабет), те могат да доведат до значително повишаване на холестерола.
Чисто диетична хиперхолестеролемия: Хиперхолестеролемията може да се дължи и само на лошо хранене, въпреки че това обикновено е само умерено.
Вторична хиперхолестеролемия: Така наречената вторична хиперхолестеролемия е следствие от други заболявания. Някои лекарства също могат да повишат нивото на холестерола в кръвта.

Оплаквания: Как се проявява повишаването на холестерола?

Високият холестерол сам по себе си не причинява симптоми. Малки отлагания на холестерол около очите могат да дадат индикация; те обаче се срещат и при напълно здрави хора. Други признаци на хиперхолестеролемия могат да бъдат натрупани мастни натрупвания в кожата (ксантоми) и затлъстяване на черния дроб. Ако повишаването на холестерола продължи дълго време, това може да доведе до артериосклероза (втвърдяване на артериите) и в резултат до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания като инфаркт или инсулт. В зависимост от това кои съдове са калцирани, са възможни симптоми като сърдечна болка, болка при ходене, зрителни нарушения или световъртеж. Ако холестеролът се повиши значително, може да възникне и възпаление на панкреаса (панкреатит).

Диагноза: Как се диагностицира високият холестерол?

С помощта на кръвен тест лекарят може да определи високите нива на холестерола и разпределението между LDL и HDL холестерол. Важно е прегледът да протече трезво. Следователно не ви е позволено да ядете нищо дванадесет часа преди вземането на кръвната проба. Ако няма данни за вторична хиперхолестеролемия, като дисфункция на щитовидната жлеза, полигенната хиперхолестеролемия е вероятно да е причина за високия холестерол.

Лечение: Как може да се лекува високият холестерол?

В случай на повишаване на холестерола, фокусът е върху промяната на начина на живот и преди всичко хранителните навици, за да се понижат трайно нивата на холестерола.

Диета с ниско съдържание на мазнини
Използвайте растителни мазнини (напр. Зехтин) вместо животински мазнини (напр. Масло) за готвене
Избягване на наситени мастни киселини (наденица, сирене, масло, сметана)
Преминаване към ненаситени мастни киселини (особено риба)
Много фибри (много плодове, зеленчуци, салата, пълнозърнести храни)
Намаляване на консумацията на алкохол (най-добре да се прави без)
Спри да пушиш
Много упражнения и спорт

Ако тези мерки не водят до понижаване на нивата на холестерола, препоръчва се медикаментозна терапия в допълнение към общите мерки. За това лекарят често използва т.нар Статини (редуктори на мазнини) а. В случай на вторична хиперхолестеролемия, лечението на основното заболяване, например захарен диабет (диабет), е на преден план.

Прогноза: Каква е прогнозата за високи нива на холестерол?

Продължителното повишаване на холестерола може да доведе до артериосклероза (втвърдяване на артериите). В допълнение към симптоми като сърдечна болка, световъртеж и зрителни нарушения, това също може да причини нарушения на кръвообращението в краката или дори животозастрашаващи събития като инфаркт или инсулт (апоплексия). За да се предотвратят тези усложнения, е много важно да се постигнат индивидуалните целеви стойности за холестерола. По принцип се препоръчва обща стойност на холестерола под 200 mg/dl.

Профилактика: как да предотвратим високи нива на холестерол?

Наднорменото тегло (затлъстяване) и диетите с прекалено високо съдържание на мазнини или с много калории са често срещани причини за високия холестерол. Следователно болестта може да бъде предотвратена с общи мерки. Това включва здравословна, балансирана диета с малко мазнини и холестерол, редовни упражнения и избягване на никотин и алкохол. Освен това тези със задължително здравно осигуряване на възраст над 35 години имат право на здравен преглед на всеки три години, през който се определя общото ниво на холестерола в кръвта. По този начин повишени нива на липидите в кръвта могат да бъдат открити на ранен етап.